Öppen Ridå

Alla inlägg den 8 december 2016

Av Malin wiper - 8 december 2016 12:19

  

Jag kom i alla fall iväg till Gym Plus i dag och det var full rulle där. Här ser ni två av dom nya gåbanden som är lite högra än dom andra och själva bandet lite bredare. Det kändes bra att gå på dom. Jag gick 20 minuter trots att jag halkade till på hallmattan i morse. Innan jag åkte till gymmet så gjorde jag lite bindvävsmassage på mig själv som Kiropraktorn visat mig. Det gjorde att det blev bättre


  

Roddmaskinerna hade flyttats ner till Källarvåningen så A-G och jag tränade på dom först och sen bollövningen. Sen gick vi upp till gåbanden                        

   

Här instruerar Mikael Mrs S på en ny maskin. Hon är en seg kvinna med kämparglöd som jag beundrar. Tyvärr fick jag ingen bra bild så jag satt in denna i ett montage

   

  

Nu har en av dom nya träningsmaskinerna fått sin plats

 

   

En hel rad med nya Crosstrainer

 

          fitness machines - GIFMANIA                             fitness machines - GIFMANIA




I dag har min man tillbringat 4 timmar på Magnisa Stuga Museiföreningen där han förut arbetat i flera år. Jag och A-G gick och tog en fika på Ritz efter gympasset. Ha en fortsatt fin dag

 


OK Go Skyscrapers. Innovativt och häftigt klipp med två smidiga dansare

      



#Gym #Displayer #Roddmaskinerna #Instruerar #Elev #Julkalender #Crosstrainer  #OK


Av Malin wiper - 8 december 2016 08:30

  

Sen gick vi ner till Stadsparken i Nässjö där det finns både lekpark, golfbana och promenadstråk vid vattnet.

 

                                            

 

 

 

En röd karusell 

 


  

En vattentom fontän kan ses mitt i parken. Den går under namnet "Wallins Fontän". Skulpturen är skapad av Tore Strindberg och heter "Fågelbad". Tore Strindberg föddes 1882, och dog 1968  


                           

   

  

Jag gissar på att denna lilla fina runda byggnad säljer glass på sommaren                                           


  

En stor golfbana finns även i parken

 


  

Det var helt underbart att promenera i parken och nere vid vattnet. 

 

  

En staty som skall föreställa gitarrer och heter "Happy Guitars". Den är skapad till Charlie Ceder´s minne för hans stora engagemang i Nässjös musikliv. Längst ner på skylten står det Charlies vänner 2002

 

      

 

Klicka här för att läsa en biografi över Charlie Ceder



     


Jag zommade in hus på andra sidan sjön



 


Sen dök det upp en utomhuscen där min man fick agera Hamlet, utan döskalle..  

 

                  


 

      Jag var så bra i ryggen när jag vaknade i morse men sen stöp jag på en av mattorna i hallen. Vi har tre mattor och det är lätt att komma åt kanten och sen jag fick upp hormonhalten så går allt ännu snabbare och jag tänker mig inte för. Fick ta två alvedon och en Ipren eftersom jag skall till gymmet med A-G. Nu måste jag börja med avslappning igen så jag inte slår mig och får fler skador..   .  Jag blir så less på mig själv men jag tar det lite lugnare på gymmet. Hej på er mina kära bloggläsare. Från att i går haft 2 minusgrader så är det nu plus 9 grader, det ändrar sig från dag till dag. Hoppas ni får en fin torsdag och snart är helgen här igen!!!!.  

 



  

#Stadsparken #Karusell #Fontän #Tore #Byggnad #Golfbana #Charlie #Utomhuscen

Presentation

Hallstas Café & Restaurang Hallstahammar

 

Vaggerydstorget

   

Arkiv

Tematrädgårdar Enköping

 

Evenemang i Västmanland

  

Bildspel Hallsta Cruising del 3

 

Filmklipp Hallsta Cruising Malin

 

Bildspel Volvo PV 29/6 2019

 

Onedotzero promo

 

Doug Seegers Officersmäss Västerås 4/8

 

Vinylcafeét Västerås Saluhallen Slakteriet

 

Woodstock 50 år. Hyllningskonsert Västerås 18

 

Åsby Hem & Trädgård

    

Boka bord på Restauranger

 

Hallstaparken Hallstahammar

     

Sagabiografen i Hallstahammar

   

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Fitness Center Hallstahammar

 

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

                     

Kulturhuset Hallstahammar

 

Hammarteatern Hallstahammar

   

Westerlunds Praktalbum. App från sonens arbet

 

Supernova Sightseeing Bipolar piano disorder

 

Sonens filmklipp från Båtmässan 2018

 

Moliden nostalgimack

 

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19
20
21
22
23
24
25
26
27 28 29 30 31
<<< December 2016 >>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Fråga mig

107 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se