Efter promenaden så öppnade dom på second hand och där i ett hörn på en pelare satt en "Buddha" för 40:- . Jag ångrade att jag inte kollade om den var tung eller av nåt lättare material.   

Jag hittade i alla fall 6 st såna här små kaffekoppar som är helt perfekta att göra nåldynor av. Dom kostade 13:-/st och är gjorda i Lidköping. Jag har förstått att jag får hålla på med mindre hobbyarbeten som inte tar på krafterna.  

När jag såg denna burk så blev jag jättenostalgisk...  Jag hade en sån med röda hjärtan som sillburk på 70-talet.    

Dessa glas var av en hög kvalitet och jättestora i verkligheten.

När man kom in så var detta skåp i blickfånget. Jag brukar inte gilla såna här gamla skåp men detta var lite tidlöst i sin enkla utformning. Jag skulle tro att det är tillverkat på 40-talet.

Jag fick lov att öppna för att fota vad fint det är inuti och så praktiskt med två skåp på vardera hörna. Glömde kolla priset. Mamma och pappa hade ett gammalt skåp när vi barn växte upp men det hade en massa lister och utsirningar som stack ut. Dom målade sen skåpet vitt innan dom gjorde sig av med det så småningom.   

Vi åkte till vår vanliga Kupan också och där hittade jag mindre kaffeskedar till mina nåldynekoppar.

Vi hade fribiljetter på fika sen sist vi lämnade in grejer. Vi åt en smörgås var istället för kaka till kaffet.

En liten interiörbild från deras cafédel. Det ser ut som IKEA möbler.  

På Ekohallen fanns även massor av såna här tyglampor i olika storlekar och fasoner.

Hoppas ni alla får en toppenkväll vad ni än skall hitta på.      

Jag är lite bättre i dag efter att jag behandlat mig med dom metoderna som finns tillgänliga. Eftersom jag fått en fråga så skall jag förklara lite här om kroniska skador. Jag har nu gått på akupunktur i nästan tre månader och har blivit mycket bättre men alla behandlingsformer mot ex nackskada, utbrändhet, fibromyalgi mm botar inte skadan utan lindrar. I går morse så vaknade jag med en låsning i nacke och rygg och så kan det bli ibland eftersom man är skörare när man har en skada. Har antagligen legat konstigt och då kan sånt uppstå. Jag satt nog för länge vid datan också så jag har mig själv att skylla ibland men om man inte kan göra nåt så blir man tokig också...  .

Jag försöker nu att sitta kortare stunder vid datan så jag kan ägna mig åt mina promenader och ett träningsprogram jag fått av sjukgymnasten. Det är ju så också att muskelmassan blir mindre när man inte kan motionera på samma sätt som förr. Man kan få muskel och seninflammationer och nerver kommer i kläm. I går ställde låsningen till så att jag blev påverkad på ögonen så allt var overkligt och det kändes som jag inte hade samma synskärpa på båda ögonen. Tack och lov så slapp jag dimsyn i alla fall. Förstår att det låter komplicerat men det ena leder till det andra och det blir en ond cirkel. Sen har jag min utbrändhet som inte heller går att bota bara lindra med olika metoder. Detta blev kanske lite långrandigt och snurrigt men jag kan inte förklara det på annat sätt    

Klicka här för att läsa om wiplashskada. Kommer man inte in och blir behandlad inom en viss tid så blir skadan bestående.

I dag tänkte vi åka ut med bilen till nåt ställe där det är vackert att promenera. Solen skiner och det är fortfarande en helt underbar höst. Fattar bara inte att det är fredag igen.........  

Jag gillar faktisk lite rapmusik ibland och då blir det med Eminem och detta är en favorit i repris. Bra video och text. Klicka här för att komma in på Eminems hemsida

Ha en fin fredag   Jag har svarat på era kommentarer och kommer in på era bloggar när jag kommer hem. Sköt om er....