Öppen Ridå

Direktlänk till inlägg 31 mars 2016

Gym Plus träningspass 46 och en gullig familj.

Av Malin wiper - 31 mars 2016 16:30


  

I dag kom jag iväg till gymmet och här går vi in genom dörren till omklädningsrummet. Man ställer sina ytterskor på hyllan.

      

  

Efter att vi gjort våra maskiner i övre våningen så går vi ner till källarplanet och fortsätter där med bollövningar. Här har det dammsugits eller skall göras. Eftersom jag inte var till gymmet i måndags så kommer jag att gå i morgon också för kroppen har stelnat till lite. Jag fick tvinga mig själv till att gå på bandet i 20 minuter och det brukar jag inte behöva annars                   


            


Här ser ni Mikael Johansson som driver Gym Plus och hans två jättefina barn. Kul att dom ville vara med på bild        

 

      


     

Flickan hade med sig ett gosedjur i form av Musse Pigg  


  

Efter gympasset gick vi in på Ritz Konditori för att fika. I dag och i morgon serverar dom en jättefin caesarsallad till lunch

 

  

I tårtdisken såg jag denna frestande knallgula tårta

 



Yellow River med Christie. Christie var en brittisk pop- och rockgrupp som bildades 1969 i London. Dom låg 25 veckor på Tio i topp 1970 med Yellow River och San Bernadino, och 1972 med låten Iron Horse. Gruppen upplöstes 1976. Medlemmarna i gruppen var: Jeff Christie, Vic Elmes, Michaek Blakey och Paul Fenton. Jeff Christie återförenade gruppen 1990, dock utan orginalmedlemmarna. Dom upplöstes dock 2008     

 

   

 

 

#Gym #Mikael #Ritz #caesarsallad #Tårta #Christie

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin wiper - Måndag 22 juli 13:00

    Vi passade på att besöka fantastiska Westerlundska Gården när vi var till min son i Enköping. Ernst Westerlund var en omtyckt läkare i Enköping som föddes 1839 och dog 1924. Klicka här för att komma in på Westerlundssällskapets hemsida   ...

Av Malin wiper - Måndag 22 juli 08:30

  I fredags åkte vi även till Svartkärrets Koloniområde och Båthamn som har blivit en tradition då vi hälsat på min son i Enköping. Det finns två småbåtshamnar där men vi promenerar från parkeringen till denna lilla       Vi blir så glada s...

Av Malin wiper - Söndag 21 juli 14:00

  Vi upplevde så mycket på två dagar när vi träffade sonen så det tar tid med bilderna så jag tar lite i sänder. Det var en märklig känsla att åka bil igen men så härligt. I dag har vi en innedag och gör lite hemma och sen sitter vi på balkongen o...

Av Malin wiper - Söndag 21 juli 08:15

       Det första vi gjorde när vi kom till min son i Enköping var att besöka Mel's Garage och jag gjorde ett bildspel av bilderna. Där jag skapade bildspelet blev bilderna klara och fina men sen när jag skulle in med bildspelet till Youtube så ble...

Av Malin wiper - Lördag 20 juli 16:45

  Min son hade med sig denna film till oss i helgen. Den heter First Man och den är aktuell just nu i och med att det var 50 år sedan första månlandningen. Det är en biography, drama, history och för regin står Damien Chazelle . En av mina favorit...

Presentation

Hallstas Café & Restaurang Hallstahammar

 

Vaggerydstorget

   

Arkiv

Mel's Garage Enköping bildspel

 

Vinylcafeét Västerås Saluhallen Slakteriet

 

Tematrädgårdar Enköping

 

Evenemang i Västmanland

  

Bildspel Hallsta Cruising del 3

 

Filmklipp Hallsta Cruising Malin

 

Bildspel Volvo PV 29/6 2019

 

Onedotzero promo

 

Doug Seegers Officersmäss Västerås 4/8

 

Woodstock 50 år. Hyllningskonsert Västerås 18

 

Åsby Hem & Trädgård

    

Boka bord på Restauranger

 

Hallstaparken Hallstahammar

     

Sagabiografen i Hallstahammar

   

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Fitness Center Hallstahammar

 

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

                     

Kulturhuset Hallstahammar

 

Hammarteatern Hallstahammar

   

Westerlunds Praktalbum. App från sonens arbet

 

Supernova Sightseeing Bipolar piano disorder

 

Sonens filmklipp från Båtmässan 2018

 

Moliden nostalgimack

 

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15
16
17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Mars 2016 >>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Fråga mig

107 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se