Direktlänk till inlägg 17 januari 2011
Nu har jag fått en tid till vårdcentralen 10.20 och det känns bra för jag har varit så tungandad ett längre tag men har trott att det är nån irritation i luftvägarna men det går inte över och då måste man ju undersöka detta. Sen dessa febertoppar som kommer ibland är ju inget att leka med. Hoppas nu jag får ta lite prover för jag känner mig trött och orkeslös också men det kan man nog bli när man har värk och besvär med nacke och rygg också. I dag är jag ändå bättre i nacken och känner mig lite mer klar i huvudet. Nu är snön på väg att smälta och är inte så vit och fin som förut. Det är 2 grader varmt.
Hittade en bild som skall föreställa att man går ner i vikt när man sover. Vilken bra metod... Då gäller det att sova mycket så man inte vräker i sig sötsaker och annat onödigt. En sak vet ja i alla fall av erfarenhet och det är att äta på kvällen är förkastligt i alla fall för mig. Dom gånger jag gått ner i vikt så har jag inte ätit efter 18.00 utan bara druckit te och vatten. Det skall kännas i magen att det bränner fett. Jag menar inte att man skall svälta utan äta frukost, lunch och middag, plus nåt litet mellanmål. Dom flesta som blir sjuka tappar matlusten men för mig är det tvärtom för jag tröstäter i stället och får mer aptit. Nu hade jag lite bloggtorka så jag måste fylla ut blogginlägget.... eller också skulle jag ha låtit bli...
Ha nu en bra måndag och sköt om er...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | |||
31 | |||||||||
|