I dag var det dags för Gym Plus igen för ett träningspass. Det är lite regntungt ute så jag tror inte solen tittar fram, inte på morgonen i alla fall.  Det var verkligen kallt ute nu men vad väntar man sig i april?.

Här har nån glömt en frottéhandduk efter träning.

En sån här matta att ligga på och göra övningar blir nog inte aktuellt för mig. Jag kommer säkert ner men upp behövs 10 personer för att få upp sjölejonet...  .  Allt vi gjorde gick bra så jag känner mig nöjd med dagens träning. A-G har övningar som vi gör på bollen innan vi börjar med ryggträningen. Dom övningarna är jättebra och stärker verkligen ryggen

Detta känns inte heller aktuellt..  

Sen var det dags för en fika på Ritz Konditori. Nu har glassboxen kommit fram och då känns det som sommaren börjar närma sig       

Vi brukar ibland dela på en smörgås och i dag fick vi gjorda varsin halva av Jossan och kolla in så snygga och smakfulla dom ser ut, och supergoda och frasiga att äta också. Sen satt vi där på barstolarna och tittade ut mot torget där det var lite fart i dag.

Vackra färgstarka tårtor i disken

Ett talesätt  jag kan skriva under på

Nu har min man tagit reda på vad en sån här Treadmill Bike kostar som jag själv gärna skulle vilja ha eftersom jag inte kan cykla längre på grund av både nacke och ländrygg. Tyvärr så finns det ingen agent i Sverige så den kostar 18.000 kr plus frakt...  så det är bara att drömma om. Får hoppas på att dom går ner i pris eller går att köpa här så småningom 

#Gym #Ritz #Tårta #Lena

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  På lördag är det Vårmarknad hos Röda Korset i Västerås. Det är sygruppen som säljer sina alster och man kan även njuta av deras kakbuffé. Dom håller på från 11-15. Vi kommer att gå dit och kolla runt och bara njuta                            ...

  I tisdags så fotade jag några ringduvor igen och jag gillar verkligen fåglar för dom livar upp vår miljö och vi har nåt vackert att titta på. När jag stöter på fåglar på trottoarer så brukar jag prata med dom i en låg vänlig ton. Då stannar d...

                    Lasse Åberg & Lazy Joe Lasse Åberg kommer till Kvarteret Igor fredag 26 april 17.00. Klicka här för att läsa om detta i Västerås Tidning. Vi hade ingen aning om detta men blev varse när vi besökte Kvarteret Igor i förmiddags ...

  Jag har sett serien UFO mysteriet på tv4 play. Det var min son som tipsade mig om denna serie. Felix har även med sig ufologen Clas Svahn                                             Det är Felix Herngren som gett sig ut på en svindlande ...

    I går åkte vi till Citypraktiken i Tillberga som är en filial till den i Västerås. Det var en bra bit att åka med bussen. Jag hade tid hos min läkare som heter Johan Thunander och det är samma läkare som min man går hos. Det är en ung läkare...