I dag var det dags för Gym Plus igen för ett träningspass. Det är lite regntungt ute så jag tror inte solen tittar fram, inte på morgonen i alla fall.  Det var verkligen kallt ute nu men vad väntar man sig i april?.

Här har nån glömt en frottéhandduk efter träning.

En sån här matta att ligga på och göra övningar blir nog inte aktuellt för mig. Jag kommer säkert ner men upp behövs 10 personer för att få upp sjölejonet...  .  Allt vi gjorde gick bra så jag känner mig nöjd med dagens träning. A-G har övningar som vi gör på bollen innan vi börjar med ryggträningen. Dom övningarna är jättebra och stärker verkligen ryggen

Detta känns inte heller aktuellt..  

Sen var det dags för en fika på Ritz Konditori. Nu har glassboxen kommit fram och då känns det som sommaren börjar närma sig       

Vi brukar ibland dela på en smörgås och i dag fick vi gjorda varsin halva av Jossan och kolla in så snygga och smakfulla dom ser ut, och supergoda och frasiga att äta också. Sen satt vi där på barstolarna och tittade ut mot torget där det var lite fart i dag.

Vackra färgstarka tårtor i disken

Ett talesätt  jag kan skriva under på

Nu har min man tagit reda på vad en sån här Treadmill Bike kostar som jag själv gärna skulle vilja ha eftersom jag inte kan cykla längre på grund av både nacke och ländrygg. Tyvärr så finns det ingen agent i Sverige så den kostar 18.000 kr plus frakt...  så det är bara att drömma om. Får hoppas på att dom går ner i pris eller går att köpa här så småningom 

#Gym #Ritz #Tårta #Lena

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    I går gick min man och jag in på Kvarteret Igor (Galleria) för att sätta oss och vila lite i dom fina fåtöljerna innan min man skulle till tandläkaren i Hallstahammar. Då kom dessa gulliga och trevliga tjejer fram till oss och överräckte ett...

                         Här en minnesbild där min son är ute och seglar med sin pappa 1987, då var min son 14 år. Dom stannade lite i Stockholms skärgård. Bron man ser bakom är Djuröbron. Bakom båten ser man en annan båt som har hängt ut t...

                          Detta är en minnesbild från Österlo som ligger en bit från Sundsvall och åker man vidare så kommer man till Stöde. Mina föräldrar hyrde en Banvaktsstuga i Österlo i och med att min mamma arbetade på SJ och hade den...

    Sveriges Radio Läste för några dagar sen att skådespelerskan Meta Velander dött. Hon fick ändå bli 100 år gammal men hon kommer ändå att vara saknad för jag gillade henne och hon var en bra skådespelare och verkade vara en fin och ödmjuk p...

  En dag var vi in på Röda Korset second hand och då såg jag denna barncykel som var helt i trä och kom från Kinderkraft. Den såg helt ny ut och kostade 200 kr. En ny sån kostar över 1000 kr     En bild helt från sidan       På en ...