Direktlänk till inlägg 7 februari 2011
Nu har vi ätit vår fukost och min man är på väg till museieföreningen på måndagsmöte sen har han sina andra åtaganden med sin grupp för sociala projekt. Vi ses vid lunch och nu måste jag ut och gå fast det är superhalt. Jag har inte så mycket att skriva om just nu. I dag skall jag börja med andra omgången klädnypeklänningar som jag lovat bort så jag får bocka av på min lista och det är bara några klänningar kvar att göra. Nacken är så pass mycket bättre nu efter nackövningarna så jag har inte den värsta yrseln längre och det känns helt underbart. Det tar sin tid med 6 övningar 3 gånger/dag. Sen skall man göra varje övning 3 gånger och hålla stretcingen i 20 sekunder.
Detta är alla mina övningar:
Ha en jättefin måndag...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | |||||||||
|