Öppen Ridå

Direktlänk till inlägg 16 maj 2016

Gym Plus, träningspass 60 och en fika.

Av Malin wiper - 16 maj 2016 12:45


  

Nu har A-G och jag gjort ett gympass på Gym Plus, och det känns helt fantastiskt. Vi var där 08.30 så det var rätt tomt på torget. Tyvärr är vädret inget vidare, det är kallt, blåsigt och regnigt. Jag som bävat i flera år för dessa varma somrar vill nu helt plötsligt ha varmt och skönt för jag har ju börjat frysa och svettas inte lika mycket som förut så jag antar att det beror på att jag fått operera bort halva sköldkörteln. Det var nog den sjuka delen som ställde till det. Jag är lite yr fortfarande så jag undvek roddmaskinen och ägnade mig åt gåbandet och bollen. A-G håller i bollövningarna för hon har en massa bra såna som hon lärt mig.



Jag hade tydligen fått nåt smuts på linsen så bilderna är lite disiga.


  

A-G tränar på denna maskin nere i källardelen.      


  

Sen har mig  som testar en maskin bara för att få en bild...  Jag gjorde sån konstig min så ansiktet får ni inte se..            


OK Go med Upside Down


  

Vi gick sen över till Ritz Konditori för att dela på en smörgås. Det såg så snyggt ut med utemöblerna och trots kylan så kommer det säkert att sitta folk där ändå under dagen för det finns ett brett tak över  


  

Då var vi på plats men ingen idé att visa samma smörgås varje gång..  Vi delar på en med solrosfrön som har skinka och ost som pålägg

 

Det började regna för fullt efter att jag varit hemma en stund så jag åkte ner och hämtade min man på arbetet så han slapp promenera i detta blåsregn. Ha nu en fortsatt fin dag ni som tittar in till mig..  

 

 


#Gym #Gruppträningsrummet #Källardelen #Valross #Ritz #Smörgås

 
 
Annelie

Annelie

16 maj 2016 12:53

Vad duktiga ni är...
Mysigt att sedan sitta på fiket och "babbla" bort en stund.

Vi har molnigt men inget regn här nere i söder. Kalla vindar.

Ha det bäst och sköt om dig vännen..// Varma Kramar Annelie

http://gifta6570.bloggplatsen.se

Malin wiper

16 maj 2016 13:56

Vi försöker för vi måste men att det skulle vara så kul hade jag ingen aning om ;)

Skönt att ni slipper regnet

Ha det bäst själv och sköt om dig
kramar från
Malin

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin wiper - Torsdag 28 mars 08:45

    I tisdags tog vi en promenad nere i Öster Mälarstrand, Notudden. Här satt vi oss ner på dom nya bänkarna framför småbåtshamnen. Sen gick vi omkring och kollade runt lite på dom båtar som fanns där, än om inte så många än     Här sitte...

Av Malin wiper - Onsdag 27 mars 08:30

  I mångdags innan vi hämtade min son i Enköping så dukade jag klart så allt var färdigt till lunchen hos oss. Min son har blivit vegetarian så vi tillagade morotsbiffar som vi gjort några gånger förut. Klicka här för att få receptet på morotsbif...

Av Malin wiper - Måndag 25 mars 07:15

    Här kommer lite fler bilder från promenader, och som ni vet så gillar jag pelare. Här ett pampigt hus i centrala Västerås     Lite fler pelare jag stött på och jag tycker såna tillför mycket i stadsbilden     En lite annorlunda...

Av Malin wiper - Söndag 24 mars 09:00

    Detta är en Alfa Romeo Spider från 1972. Den såg jag på en av våra promenader och den var så läcker. Nu börjar det snart dyka upp lite mer veteranbilar och det känns kul                                                                 ...

Av Malin wiper - Lördag 23 mars 10:30

      Vi skall sälja våra två gula fotöljer av märket Swedese Nova. Vi har ingen plats för dom i  denna lägenhet för vi har tagit sovrummet till vardagsrum där vi även har våra datorplatser. Därför köpte vi denna stol Mellby på Jysk för ett tag s...

Presentation

Vaggerydstorget

   

GoMore Biluthyrning

 

Move About Västerås

 

Röda Korset modevisning 13 april 11-16

 

Röda Korset Västerås Instagram

 

Min sons Youtubekanal

 

Vintagemannen

 

helpii App Store

 

Direkten Västerås centrum

 

friday for future

 

Arkiv

Mitt bildspel från Bread & Sweets by Jennie

 

Tandläkare Reza Razifar

 

Jonny Cutz

 

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

     

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11
12
13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24
25
26 27 28 29
30 31
<<< Maj 2016 >>>

Fråga mig

108 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok


Skapa flashcards