Jag har sett en film på Cmore som heter Gimme Shelter som verkligen grep tag i mig. Det är ett verklighetsbaserat drama från 2013 i regi av Ron Krauss i rollerna ser vi: Rosario Dawson,  Brendan Fraser, Vanessa Hudgens, James Earl Jones, Emily Meade, Ann Dowd mfl

Agnes "Apple" Bailey ( Vanessa Hudgens ) har aldrig haft ett lätt liv. Hon har varit in och ut ur fosterhem , och hennes mor juni ( Rosario Dawson ) är en missbrukare som bara vill ha henne för pengar hon ger i välfärd. Hon bestämmer sig för att springa iväg och gå på jakt efter sin frånvarande far, Tom Fitzpatrick ( Brendan Fraser ), som hon upptäcker nu är en rik Wall Street mäklare med en familj. Han går med på att ta emot henne, men hon snabbt tvingas ut igen när han och hans fru får reda på att hon är gravid och vill föda fram barnet

Denna film har otroligt starka scener och när man betänker att den  är verklighetsbaserad så blir den än värre. Vanessa Hudgens som spelar den unga flickan på rymmen spelar sin roll så trovärdigt  så hon blir sin rollfigur. Undrar hur en skådespelare mår efter en sån rolltolkning där hon/han lever sig in så fullständigt i sin karaktär. Jag kom på mig med att tänka: när tar eländet slut men jag kunde inte sluta titta för man vill ju se slutet. Det finns lite saker jag inte gillar och det är när religionen måste in som hjälp för alla är ju inte troenden, men måste ändå spela med för att få hjälp. Ser ni filmen så förstår ni vad jag menar och slutet får bli en överraskning

Filmen får tre pilar i betyg av 5 möjliga.

#Gimme #Ron #Vanessa

Denna skylt såg jag utanför Koola Kidz. Träffade sen Anna på gymmet som driver butiken och frågade ang detta. Denna satsning 1 maj är för "Vår lilla stad" i Vaggeryd. Det startade förra året med att Ritz Konditori hade öppet 1 maj och några butiker till. I år så kommer alla butiker att ha öppet och pengarna man får in går till Cancerfonden. Var tredje person drabbas av cancer så det behövs mer forskning. Vem som helst kan få cancer och dom flesta har nån i sin närhet som drabbats.

Klicka här för att läsa lite mer ingående om detta fantastiska initiativ 

Klicka här för att se hur mycket Ritz Konditori "Carinas fond" fick in förra året. Klicka här för att läsa om förra årets evenemang ang detta. En ungdomsväninna till mig dog endast 40 år gammal i cancer och min sons pappa dog i cancer för några år sedan. Vet hur det känns, väldigt smärtsamt. Själv har jag drabbats två gånger men haft tur med godartat båda gångerna. Jag tar inget för givet längre och alla dagar framöver är som en bonus. 

Eva Cassidy med "Over the rainbow". Eva Cassidy är en av många som dött i cancer, i hennes fall hudcancer 1996 endast 33 år gammal. Hon var en amerikansk sångerska som sjöng jazz, blues, folkmusik, gospel och pop. Hon var under sin livstid mest känd i hemstaden Washington. Efter sin död blev hon först känd i Storbritannien 2001 sen brakade det löst och hennes album såldes i miljonupplagor och hennes varma personliga röst griper tag i en. Hon var extremt blyg så hon hade svårt med att uppträda inför mycket folk                 

#Cancer #Forskning #Eva

Etta James med en passande låt, "Cry Lika a rainy day". Det är just regnet som nu slår mot rutan och det är blåser rätt kraftigt också. Tyvärr så dog Etta James 2012 73 år gammal. Hon var en av mina favoriter i bluesgenren

Tänk att jag kom iväg till Gym Plus i dag också, har tänkt gå så ofta jag kan för att förebygga mina besvär och få upp konditionen ytterligare. Jag blir väldigt förvånad för jag kan gå 20 minuter på gåbandet med lite uppförsbacke och på hastighet 5. I början hade jag hastighet 2, dessutom blir jag inget anfådd alls och jag får upp pulsen nu och det tyder på bättre form.

Här har jag bytt om till träningskläder. Det var lite folk på gymmet i dag men dom maskiner jag använder var det ingen kö på. Jag skrev att det skulle bli fira av när A-G och jag avverkat träningspass 50 och det gjorde jag nu, men ensam är inte kul att fira för A-G är på en annan träning i dag, och fira gör vi på torsdag med nåt vi skall gå på

Nu har bänkarna kommit ut på torgdelen i centrum och det är nog tidigare än förra året      

Blommorna spirar så gula i blomskulpturen

Frestelse på Ritz Konditori som fick tandvattnet att forsa...  , men jag är inte påverkbar just nu.

Ringde min man på hans arbete för jag kände mig så ensam. Då tog han en lite tidigare kafferast och mötte upp mig på Ritz. Jag bjöd honom på en smörgås med ost och skinka. Först pekade han på en riktig kaloristinn godbit...  , men då sa jag nej!, vi måste hjälpa varandra så vi inte åker dit igen. Sen gick han tillbaka till sitt arbete och jag hem igen för att förbereda lunchen och ta hand om en disk sen i går.

#Etta #Gym #Ritz