A-G och jag var på Gym Plus i går och sen gick vi över till Ritz Konditori för att fika. Det blev inga bakelser som på bilden utan vi delade på en smörgås som vanligt. Jag gick bara på gåbandet men nu 10 minuter och nästa gång 15 minuter om det funkar. Vill komma upp i 20 minuter igen som  jag gjorde förut. Jag törs än inte göra ryggövningen på bollen för då kan det ta hus i helsike och det vill jag inte när jag kommit så här långt.

Ritz Konditori kommer att ha en "Tjejkväll" 30/11 som går att anmäla sig till redan nu men mer information om tid mm kommer senare.     

Från Caféfönstret såg vi en ambulans mitt emellan våra röda bilar. Vi kom till gymmet olika tider i går eftersom jag var på provtagning. Annars hade vi samåkt eller promenerat

Sen såg vi att dom bar bort bänkarna i parkdelen och då är sommaren definitivt slut. Jag använder fortfarande den lilla gamla digitalkameran ibland. Den nya är mer otymplig men jag använder den för det mesta i alla fall. Ser ju att bilderna då blir mer högupplösta och tydligare

Här lastas dom på släpet

Dar Williams med The End of Summer. Dar Williams föddes 1967 och är en amerikansk singer-songwriter som sjunger mest pop och folksång. Hon är en flitig artist på folkfester och har turnerat med artister som Mary Chapin Carpenter, Patty Griffin, Ani Di Franco, The Nields, Shawn Colvin, Girlyman, Joan Baez och Catie Curtis            

Jag promenerade ner till centrum för att möta upp min man som tillbringat sin tid på Magnisa Stuga men nu ideéllt för han kan inte sluta och inte göra nåt. Han arbetar en extra dag denna veckan för dom har massor att göra och var och en gör det dom är bra på. Vi tog en fika på Ritz sen gick jag vidare på min promenad. 

#Ritz #Dar #Promenerade #Magnisa

 

Annelie

16 oktober 2016 11:22

Mmm.. hösten kom verkligen SNABBT när den väl kom.
Idag har vi växlande molnighet med solglimtar mellanåt här i Uppsala.

Kramar om... // Annelie

http://gifta6570.bloggplatsen.se

Malin wiper

16 oktober 2016 11:25

Vi har samma väder som hos er och just nu skiner solen. Det jobbigaste är att det har blåst rätt mycket och då blir det kallare. Fryser mer nu när sköldkörteln alstrar mer hormoner

Ha en fin söndag vännen
kramar från
Malin

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    I går när min man var till sin tandläkare i Hallstahammar så promenerad jag omkring i vårt bostadsområde. Här ser man att nåt är på gång så det dröjer inte länge nu innan folk kan sitta ute och njuta     Nu har skottkärran fått lite ...

   I går hade jag tid på Citypraktiken för att undersöka mina öron. För ca 1,5 år sedan så hörde jag ett litet brus i öronen på kvällarna. Sen eskalerade det men jag har inte hört bruset när jag varit utomhus utan mest när jag skall sova. Tyvärr ha...

    I går hade vi en riktig vårdag och jag såg detta andpar som låg i solen vid svartån och hade det bra     En ringduva dök upp på en gräsmatta och brydde sig inte om oss     Ytterligare en bild på den fina ringduvan. Jag är så fö...

    Efter all musikunderhållning i lördags på Röda Korset så var det dags för dans. Det är en tjejdansgrupp från Fryx dance company. Dom väldigt duktiga, smidiga och hade en väldigt bra rytm och enérgi. Dom går på Fryxellska skolan          ...

  Vi hade det toppen i går på Röda Korset där dom hade full fart hela dan. Här ser ni Kelly till höger som är chef och till vänster en av dom anställda. Alla är så kreativa och trevliga. Först får man köpa fikabiljett och det kostar 50 kr/perso...