A-G och jag var på Gym Plus i går och sen gick vi över till Ritz Konditori för att fika. Det blev inga bakelser som på bilden utan vi delade på en smörgås som vanligt. Jag gick bara på gåbandet men nu 10 minuter och nästa gång 15 minuter om det funkar. Vill komma upp i 20 minuter igen som  jag gjorde förut. Jag törs än inte göra ryggövningen på bollen för då kan det ta hus i helsike och det vill jag inte när jag kommit så här långt.

Ritz Konditori kommer att ha en "Tjejkväll" 30/11 som går att anmäla sig till redan nu men mer information om tid mm kommer senare.     

Från Caféfönstret såg vi en ambulans mitt emellan våra röda bilar. Vi kom till gymmet olika tider i går eftersom jag var på provtagning. Annars hade vi samåkt eller promenerat

Sen såg vi att dom bar bort bänkarna i parkdelen och då är sommaren definitivt slut. Jag använder fortfarande den lilla gamla digitalkameran ibland. Den nya är mer otymplig men jag använder den för det mesta i alla fall. Ser ju att bilderna då blir mer högupplösta och tydligare

Här lastas dom på släpet

Dar Williams med The End of Summer. Dar Williams föddes 1967 och är en amerikansk singer-songwriter som sjunger mest pop och folksång. Hon är en flitig artist på folkfester och har turnerat med artister som Mary Chapin Carpenter, Patty Griffin, Ani Di Franco, The Nields, Shawn Colvin, Girlyman, Joan Baez och Catie Curtis            

Jag promenerade ner till centrum för att möta upp min man som tillbringat sin tid på Magnisa Stuga men nu ideéllt för han kan inte sluta och inte göra nåt. Han arbetar en extra dag denna veckan för dom har massor att göra och var och en gör det dom är bra på. Vi tog en fika på Ritz sen gick jag vidare på min promenad. 

#Ritz #Dar #Promenerade #Magnisa

 

Annelie

16 oktober 2016 11:22

Mmm.. hösten kom verkligen SNABBT när den väl kom.
Idag har vi växlande molnighet med solglimtar mellanåt här i Uppsala.

Kramar om... // Annelie

http://gifta6570.bloggplatsen.se

Malin wiper

16 oktober 2016 11:25

Vi har samma väder som hos er och just nu skiner solen. Det jobbigaste är att det har blåst rätt mycket och då blir det kallare. Fryser mer nu när sköldkörteln alstrar mer hormoner

Ha en fin söndag vännen
kramar från
Malin

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    I fredags promenerade vi lite överallt men bland annat i Vasaparken där dom har en liten vattenoas för fåglar. Där såg jag denna ringduva på stenkanten mot vattnet     Här har en annan ringduva satt sig på en sten ute i vattnet. Det s...

    Häromdan på vår promenad så såg vi denna Cadillac De Ville från 1967. Han som äger den kände igen oss för vi har fotat en av hans bilar förut,  så han stannade till och det uppskattas. Det är så härligt att dom snygga veteranbilarna börjar k...

    Här kommer lite fler båtar jag fotade när vi skjutsade hem min son till Enköping i söndags den 5 maj. Detta är en liten småbåtshamn                        Jag hade ett filmklipp inne i går med en blå figur som jag inte visste vad det ...

    I går besökte vi Röda Korset och såg då att det var Röda Korsets dag. Varje år 8 maj uppmärksammas denna dag av alla Röda Korsare och volontärer. Röda Korset i Västerås har ett sånt uppsving och det har blivit en fantastiskt trevlig träffpun...

    I dag fyller Lasse Åberg 84 år. Denna tavla ovan köpte vi på Läkarmissionens second hand för 75 kr. Den är skapad av Lasse Åberg och går under namnet Självporträtt. Tavlan är signerad av honom 1982 och vår är numrerad i 17/150. Det är en fär...