Jag såg i Västerås Tidning att Josefin Dahlberg och Susanne Fagerström skrivit Planner Master HSP. Dom är båda högkänsliga personligheter precis som mig. Dom kände att det saknades verktyg för att en högkänslig person på ett bättre sätt skall kunna utnyttja det till något bra. Dom gjorde slag i saken och skrev denna planner ovan. Den skall jag själv köpa och ha som en extra hjälp. Att vara högkänslig personlighet har både nack- och fördelar och jag upptäckte det för ett antal år sedan då jag dök på en kvinna som själv är högkänslig och forskat i detta. Klicka här för att komma in på hennes sida. Hon heter Elaine Aron och jag skall även köpa en av böckerna hon skrivit i detta ämne. 

                                       Alla goda egenskaper har sina skuggor

                                                       Elaine Aron

Några få exempel på högkänslighet. Klicka här för att se vad jag skrev om högkänslighet 2018

Mina egna verktyg sen flera år tillbaka är: Avslappningsövningar en gång/dag. Klicka här för att få ett av flera exempel på avslappning jag utför. Promenader och det för det mesta varje dag. Relaxing rain sounds på nätterna som gör att man distraheras från negativa tankar och somnar fortare. Jag försöker minska ner påverkan från störande saker och konflikter. Nu skall jag även börja med Qi Gong och sen ta del av det som står i plannern. Jag har alltid kännt mig annorlunda och det blev ett bra uppvaknande att få sätta namn på varför jag är som jag är, och att jag inte är ensam om detta. Jag är med i en facebookgrupp för HSP och  den fanns inte när jag läste om detta första gången.  

Lightnin' Hopkins med God Morning. Klicka här för att se när jag träffade Lightnin' Hopkins i Göteborg

Jag såg en tomte som hängde från en balkong i vårt bostadsområde. Vi har 10 grader kallt i dag så vi kunde bara gå 3 km på förmiddagen för det blev för kallt på ansiktet i och med att det även blåser lite nu. Vi har 3 km till på eftermiddagen för annars känns det inte bra i kroppen. Min man fortsätter nu att röja upp på sin datorhörna och har fått bort jättemycket. Jag har gått igenom alla skåp i lägenheten så nu är det lagomt många saker inför ev flytt. Vi fick erbjudande om lägenhetsvisning igen men det fanns ingen plats för tvättmaskin och då funkar det inte. Dessutom låg den bredvid en hårt trafikerad väg och det är inte så kul.

Albin Lee Meldau med Tårar av guld

Jag såg att det är Lucia i dag men jag hänger inte riktigt med. Jag får önska er en härlig luciadag mina kära besökare. Vi har sol, snö och en blå öppen himmel så det är bara att njuta av ljuset. Klicka här för att se när jag och en arbetskamrat var lucia på ett arbete. Klicka här för att se en luciainstallation utanför ett hus 2021. Klicka här för att läsa nåt korkat som stod i Aftonbladet i dag gällande luciatåg. Nu är SD framme och rotar och försöker vrida klockan tillbaka.  . Man blir så less

Leksaker  

#Josefin #Planner #högkänslig #Avslappningsövningar #Lightnin' #Elaine #tomte #Albin

Så fort jag såg denna lastbil utanför OKQ8 så tänkte jag på Star Wars  Storm troopers. Lastbilen är en Volvo från 2019

Wikipedia   

Storm Troopers som dansare i Britain's Got Talent 2016. Just nu håller jag på att se en Star Wars serie som heter Andor. Det är min son som tipsat mig och jag har sett alla Star Wars filmer och en del serier och det kommer bara fler. Innan pandemin så såg vi rätt många filmer hos min son för han har sån storbilds tv och man kan se filmer i 3 D hos honom

Jag avslutar med en kruka jag såg vid sidan om en port och för att liva upp satt jag två dekorationspinner i denna. Då använde jag photoshop och det jag inte lärt mig själv har jag gått på kurs hos min man som kan så mycket mer

En smällkaramell som jag fotade sist vi var till Global Living. Den låg i ett av fönstren 

Här två smällkarameller till som låg en bit från den andra smällkaramellen ovan

Ytterligare en utsmyckning hos Global Living

Vi har i dag promenerat 6,45 km i det trista grå vädret. Trots det så blir vi så mycket piggare när vi är ute och promenerar och även positivare. Vi har en tendens att promenera för snabbt nu så vi får lugna ner varandra mellan varven. Konditionen blir ju bara bättre och bättre. Snart går vi väl ner i spagat också.  

På Global Livings scen stod bland många andra saker denna stol med motiv av Marilyn Monroe

Fredag den 2 december har dom live musik på scenen med Peter Thederan. Klicka här för att höra hur han låter

Marilyn Monroe med I Wanna be loved by you. Ett soundtrack från filmen Some Like It Hot  från 1959

                        Önskar er en skön och hot tisdag  

#lastbil #Star #Storm #kruka #smällkaramell #Global #Marilyn #Peter 

Hej på er! nån vinter känns det inte som  för vi har 2 grader varmt. I fönstret ser man till höger en av mina två nattlampor som jag har utspridda i sovrummet. I år blir det tredje julen utan att vi firar hos oss. Jag tar dan som den kommer nu och bestämmer ingenting i och med min situation. 

Klicka här för att se vilken sovrumslampa vi har i fönstret i vanliga fall. Där kostar den 499 kr men vi köpte den på rea för halva priset. Nu har den gått upp i pris igen. Den är rätt kul och vitare än på bilden även som tänd. Vi har haft tre lampor på 5,5 år i och med att den första var i porslin och den ramlade i golvet och gick sönder. Då skaffade vi en billig lampa på second hand men den hade inget behaglig ljus. 

Den här låten passar in i vår mörka tid där ljuspunkter skall dämpas ner. Björn Skifs med I mörkret med dig. Det var en skylt på fb som inspirerade mig till att ta denna låten. Det funkar inte att länka till den

Så här såg det ut utanför Åsby Floristen häromdan 

När vi var inne i Västerås sist så gick vi igenom Punkt & Gallerian och där på mitten stod en korgstol på en stor röd matta. Den är full av lampor så den tänds vid en viss tid

En skulptur som ligger på gatan mittemot Punkt & Gallerian. Den har jag bara fotat i dagsljus förut

Ljusdekorationer framför Punkt & Gallerian Västerås

Hos Ljusexperten såg jag denna bords och golvlampa som har en form och ett ljus som är inne nu. Ändå känns den lite  som på 1950-1960-talet i sin grafiska form.  

När vi sen kom hem med bussen så såg jag denna cykel lutad mot ett träd. Den passade in med sina gröna inslag runt hjulen. Jag har en känsla av att snart är bloggar ett minne blott. Jag märker att bloggandet börjar avta och många slutar och är bara på facebook, Instagram och andra nya ställen. Allt har sin tid och det kommer ständigt nya sajter. Det känns lite sorgligt för bloggandet passar mig både som person och format. Jag har bloggat så länge bloggar funnits och man får vara lite kreativ för att skriva inlägg och hitta på lite nytt. Vi får se hur det utvecklar sig men jag märker även här på bloggplatsen att det hänt en massa saker som tyder på detta

Vi har varit ute och promenerat 7 km och sen har vi fortsatt rensa hemma så vi har blivit av med mycket och en del har vi gett till min son. Det blir inga utsvävningar på ett tag nu utan vi måste städa lite också hemma. Hoppas ni haft en fin helg och får en skön början på veckan. Det är duggregn här och några grader varmt så nån vinter syns inte till

Läste på nätet att Irene Cara har gått ur tiden och det i en ålder av 63 år. Irene Cara här med What a feeling från Fame. Irene Cara var en amerikansk sångerska inom framförallt pop och disco. Hon var även skådespelerska. Hon var främst känd för ledmotivet till filmen Fame från 1980, och Flashdance från 1983. 

Klicka här för att höra soundtracket till Filmen Flashdance. Samma låt som ovan.

                        Sov gott Irene Cara i discohimmelen       

#fönstret #Björn #Floristen #Punkt #skulptur #grafisk #cykel #Irene

I går när vi hämtade upp min son i Enköping så föreslog han att vi skulle besöka Bahco Museet. J.P Johansson  det var en svensk uppfinnare som föddes 12 december 1853 i södra Härene socken i nuvarande Vårgårda kommun. Han dog 25 augusti 1943 i Enköping. Han har uppfunnit rörtången vilken patenterades år 1888. Bara något år senare kom han med sin andra mest kända uppfinning skiftnyckeln som patenterades 1892

Här ser man längst upp på bilden J.P Johannson och längst ner Berndt August Hjort 

Högst upp på vägg kunde man se denna räknesticka

En skulptur av P.J Johansson  och lite information till vänster

Klicka här för att komma in på ett inlägg där jag fotat en staty föreställande J.P Johansson. Han står vid en park i centrala Enköping

Här ser ni Kjell Hansson som tog emot museumgästerna denna dag. Han var jättetrevlig och man kunde ställa frågor till honom. Dom är 7 personer i styrelsen så dom turas om. Jag är imponerad av dom som gör så att vi andra får ta del av historiens vingslag. Dom borde verkligen få ekonomiskt stöd så vi kan föra vidare vår historia till kommande generationer. 

Här ser man en av många skiftnycklar och denna satt högt upp på en vägg. Det är en förkromad specialnyckel som är tillverkad från 1960-talet

Clipart Library 

Klicka här för att komma in på ett inlägg där jag fotat en skiftnyckel och mutter i en rondell i Enköping 2021

Renovering av svensk klenod

Detta är en av verktygen i P.J Johanssons smedja en modella av en  industriell hammare

På denna bänk finns böcker, broschyrer och lite annat till försäljning. Ovanför hänger två målningar och den till höger föreställer P.J Johannson och den till vänster Berndt August Hjort  

Jag köpte en skiftnyckel i form av en flasköppnare som dom hade till försäljning på  museet

Jag köpte även en kulspetspenna som bara kostade 40 kr men så exklusiv ut. På pennan står det J.P Johansson och en bild på skiftnyckel och rörtång

Liten ordlista för uppfinnare kunde man se på en vägg i den ena lokalen

Högt upp på en vägg hängde denna avbitare från Bahco som var ca över en meter lång. Den satt där som en utsmyckning

Ett urval av verktygssortimentet båda av gammalt och nytt. Det finns så mycket mer där men det går besökarna upptäcka själv.

Primuskök svensk produkt spridd över hela världen och det finns en del av det också på museet. 

Klicka här för att läsa Primusköks historia. Klicka här för att läsa lite mer

Mot en blå avdelare stod dessa två tavlor och prydde det inre rummet som var en modell av smedjan.. Jag kan varmt rekommendera er att besöka detta museum om ni har vägarna förbi

Jag har massor att skriva om från i går men inga bilder klara för vi kom hem sent och i dag när vi skulle lämna tillbaka bilen så blev det ett riktigt äventyr. Det skriver jag om i morgon. Det började snöa lite senare i dag så nu får man klä på sig lite mer för det börjar bli kallt. Hoppas ni haft en riktigt fin helg. Njut av kvällen och ha det så bra

Brandy Carlile med The Story

#Bahco #Johansson #räknesticka #Kjell #skiftnycklar #smedja #böcker #Primuskök #tavlor #Brandy

I dag har vi regnväder så vi fick ta med oss stora paraplyer på vår promenad. Vi promenerade drygt 6 km och vi har 8 grader varmt och en liten vindstyrka. Sen var vi och handlade lite på ICA Matkassen och träffade sen några som vi lärt känna så vi pratade en stund. Vi har inte haft nån hemma hos oss på jättelänge så vi har tappat all kontakt så nu börjar det kännas trist. Jag är ju både introvert och extrovert som person och det blir en liten krock. Fast nu efter dessa två tråkiga år med corona så börjar man bli sugen på att bjuda hem nån.

Monedero  

Saknar min väninna A-G till tusen i Vaggeryd och det är inte lätt att lära känna folk när man flyttat så mycket som vi har gjort och sen skall det stämma också så man inte råkar illa ut. Om vi får tag på en lägenhet i Västerås då skall jag engagera mig i nåt men jag vet inte vad än. Jag kanske går på en fotokurs, gym eller nåt annat spännande. Tiden får utvisa vad som händer

Vi gick förbi minneslunden igen för att se om blomkrukan stod kvar, och det gjorde den plus massor av gravljus. Tändaren vi hade med oss i går slutade att fungera så vi kunde inte tända ljuset i hållaren ovanför. När vi sen kollade ljuset så hade nån tänt ljuset och det gjorde mig så rörd så jag fick en tår i ögat. Jag är extra känslsig just nu i och med sånt som händer runtomrkring och Jag har alltid uppskattat vänliga snälla personer. Man kan vara snäll men ändå ha skinn på näsan när det behövs

Klicka här för att komma in på inlägget ang minneslunden i går

Ebba Forsberg med Hold Me

Lite fina blommor som satt i vasar framför värmeljushållaren

Ett stort fint höstträd jag fotade när vi var ute och gick. Klicka här för att se en häftig återvinnings- idé. Ett sånt bort skulle jag ha som gillar däck..  

Vi gick förbi ett solur på en tomt. Härligt att man kan se såna fortfarande i flera former. Vissa saker går aldrig ur tiden

Klicka här för att se ett gammalt rostigt solur som restaureras. Klicka här för att se en hemmabyggd gokart

Ett solur jag fotade 19 november 2021

Sprakande höst vid Svartån i Västerås

Vi gick förbi ett äldre hus inne i Västerås och det såg en vacker innegård genom fönstren

Jag lyckades få ett foto genom rutan på den inlåsta privata trädgården som såg helt ljuvlig ut. Synd att man numera måste låsa in sig för att få ha saker ifred

En fin gammal port med tidstypiskt handtag och lampa ovanför. Sånt tycker jag bara blir snyggare med åren

En balkong i smide på ett gammalt hus i centrum och en fjäril som utsmyckning på väggen. Jag har alltid varit förtjust i fin arkitektur, färg och form

Det här gillas därmot inte. Ett diskställ utslängt framför en stenbeläggning.

En tillbakablick på Eurovision 1992 där Mia Martini sjöng Rapsodia. Hon hade sån känsla, inlevelse och även smärta i sin röst. Tyvärr dog hon redan 1995 i en ålder av 47 år gammal. Hon hittades död i sin lägenhet av en överdos av smärtstillande läkemedel. År 2019 släpptes den biografiska filmen Io sono Mia. Hon var en italiensk sångerska från Milano 

Clipart Library 

Nu på eftermiddagen så fortsätter min man att rensa i sina lådor på sin datorplats. Jag själv går igenom alla skåp och lådor för att se om vi han göra oss av med lite mer. Nu skall vi även sälja lite och inte bara lämna in till second hand för vi behöver lite tillskott i kassan. Jag har i alla fall fått ihop pengar till flyttbilen nu och min man sparar till ett högtidligt tillfälle nästa år. Sen vet vi ju inte hur det blir med hyreshöjningar och elen så allt känns lite diffust just nu. Allt jäkelskap kommer på en gång. Det tar lite tid att få ihop ett inlägg nu än om jag förstorar upp inlägget när det är klart och rättar med hjälp av min man. Hoppas ni har en skön söndag och tack för att ni tittade in. Sköt om er

 #minneslunden #Ebba #solur #innegård #port #arkitektur #diskställ #Mia

    
I en av våra rondeller i Hallsta så kunde man se denna Halloween installation. Den ser både skrämmande och mäktig ut

Borgarna av Olle Adrin. Denna skulptur står  framför Stadshuset och bakom finns Vasaparken

Jag fotade skulpturen (Borgarna) när vi var till Vasaparken sist. Den stod verkligen i höstskrud

Klicka här för att se när jag fotade skulpturen 2017

Näst sista gången vi åkte in till Västerås med Hallstahems elbil så besökte vi en liten gammal park som ligger norr om Östermalm. Den var inte så stor men den har även en lekpark och runtom gamla vackra stenhus. 

Klicka här för att se en bild från ovan på denna park. Parken ligger vid Utanbygatan 

När jag gick omkring där på en slingrig stig genom parken så fanns denna skulptur i form av en gorilla

Nästa skulptur var en katt

En sittplats långt ut på en gräsmatta

När vi gick igenom denna park så var det som att förflytta sig många årtionden tillbaka i tiden. Så rogivande, magiskt och grönskande

Det vita huset längst fram är en förskola.

På ett ställe i parken så står en gammal bänk och framför ett stort hjärta i sten.

Clipart Library

Hjärtestenen på närmare håll. En riktigt hjärtlig och inbjudande park

Sist vi var in till Västerås centrum så hade dom börjat plocka fram julpyntet. Här en julkula i storlek större och det finns sittplatser inne i kulan så min man fick agera blickfång

Här på lite närmare håll. Jag satt i kula också men det blev inga bra foton 

Clipart Library

Sen var tiden slagen för att gå ut på dagens promenad och den blev 5,92 km. Vi sov ända tills 09.30 på grund av att vi hade svårt för att somna i går. På morgonen så vaknade jag med vad jag trodde var ett skräp i vänster ögonvrån. Jag sköljde ögat med ögonskölj och tog den sista droppen kortison och då blev det bättre. Enligt kirurgen så skulle jag bli kallad till kontroll efter dessa 6 veckor med kortisondroppar. Har jag inte hört nåt till veckan så skall jag skriva till dom genom nätet för det är ingen idé att ringa för det fungerar inte har jag märkt av egen erfarenhet

Vi har 10 grader varmt och lite återkommande sol och en svag vind. Vi fortsätter att gå igenom våra skåp, lådor och byråer för att se om vi kan avvara nåt i och med ev flytt så småningom. Min man har fått bort lite ur några lådor han har för mycket i på sin datorplats så det känns så befriande. Jag har ju själv redan gjort mig av med så mycket så jag kollar runt i köket och i kallförrådet om det går att få bort nåt. Nu önskar jag er en härlig fredag. Hoppas ni har nåt bra att se fram emot i helgen. 

Fotade denna som satt på en husvägg i Västerås och den passar ju så bra in nu

The Beatles med Hello, Goodbye

#rondell #Olle #park #skulptur #hjärta #julkula #promenad #Beatles

När vi träffade min mans bror sist så tog vi även en promenadtur upp till Djäkneberget

Klicka här för att komma in på Djäknebergets Restaurang på facebook. Vi har varit dit en gång och fikat och det var jättefint därinne

Det första man ser när man börjar sin promenad upp på berget är denna skulptur vars inskriptioner är gjorda av Sam Lidman. Den som skapat skulpturen framför stenen är Karl Göte Bejemark

Klicka här för att läsa om Djäknebergets historia

Jag gissar på att Sam Lidman gjort inskriptionen på denna sten också

Det finns även en minigolfbana på området

Vi gick upp till ett av flera utsiktsplatser där man kan kolla ner på Västerås stad. Tyvärr har det börjat klottras i dessa utkiktstorn också, både på bänkar och i taket

Klicka här för att komma in på ett inlägg från Djäkneberget då vi var dit med min mans bror 2018.

Detta är en bild från Djäkneberget i augusti 2018. Det är min man som går uppför trappen till ett utsiktstorn och där står redan min son och spejar ut över stan

Josephine Alexandra med False Alarm

En bild över utsikten från berget. Klicka här för att se en kikare som fungerar som en fickplunta 

En scen där det både bjuds på musik och annat. Klicka här för att se när Tusse uppträdde på en större scen på Djäkneberget 6 juni 2022

Här ser ni bröderna "B" på scenen. Undrar vad dom skall bjuda på för underhållning

Jag tog min några danssteg på scenen

I går tog vi bussen in till Västerås och gick omkring och bara myste. Vi kom upp i en promenadtid på 7,38  och det får man ju vara nöjd med. Det märks att det inte är samma fart i stan som före covid och allt annat som trängt sig på. Man hör knappt nån musik på butikerna längre och det är inte lika mycket folk som det var förut. Det känns även lite tråkigt att inte kunna åka omkring med bil som förut. Vi köpte inget annat än ett nytt minneskort till min kamera. Blir det för jobbigt så åker vi in och hyr bilen i 5 timmar nån dag. Hoppas ni har det bra och får en fin torsdag då vi närmar oss en helg igen. Tiden bara rusar iväg

Klicka här för att komma in på ett inlägg med en gammal buss. Klicka här för att se när vi åkte buss till Köping 2017 

Med denna gatumålning i Västerås önskar jag er en strålande dag

The Beatles med I'm sleeping. Vilket häftigt animerat klipp som är skapat av Em Cooper. Em Cooper är en brittisk filmskapare och animatör. Hon är mest känd för sina distinkta handmålade animationsstil med oljemålning och som animationsregissör för de kritikerrosade dokumentärfilmerna Kiss The Water och Deej, och kortfilmerna The Nest och 30% Woman and Politics In Sierra Leone  

#Djäkneberget #skulptur #minigolfbana #Josephine #utsiktstorn #scen #bröderna #Beatles #Em

Vi hade en toppenfin dag i går med både fika, pubbesök och promenader. Här går vi igenom en tunnel upp mot hamnen. Väggarna var klädda med klinkers och mönstret får mig att tänka på Egypten. Vi var i stan i 5,5 timmar och vi promenerade sammanlagt enligt min app 9,1 km och det måste man ju vara nöjd med. Vi var även upp på Djäkneberget. 

Clipart Library

Lite mer av det färggranna

Detta kommer mig att tänka på Downliners Sect som hade en hit med Little Egypt. Downliners Sect är ett engelskt R&B- och bluesbaserat rockband som bildades under 1960-talets beatboom- era.

Vi promenerade nere i hamnen en stund och jag dyker ofta på bildäck och så gjorde jag här också

En livboj hade hamnat i vattnet 

Så här ödsligt ser det ut nu där Carlsson på Kajen har haft både café och återkommande underhållning på somrarna. Jag har fotat så mycket i hamnen förut och det fanns inget nytt så vi gick in till centrum igen

Klicka här för att se hur det såg ut 30 juni 2019

Här i centrum kunde man lägga sig i en säng full av blommor och blad. Inte en säng med rosor som Darin sjunger om. Denna säng har jag fotat förut men på ett annat ställe i centrum. 

Vi gick förbi historiska foton på en husvägg. Bevara historien möt framtiden står det. På den tiden hade inte alla bilar utan dom cyklade eller promenerade till sitt arbete. 

Här hade dom lagt in lite närbilder från det stora fotot i väggen lite längre bort. Jag tog inte bort stängslet i fotot i och med att det passar in lite

Nu hittade jag lite nytt när det gäller väggkonsten i Västerås centrum. Det kommer att bli bra låter ju lite tröterikt än om det ser mörkt ut på många områden

Ännu lite mer konst på en husvägg inne i centrum

Ett turkost gosedjur hängde på ett cykelstyre

Vi var en sväng in till Hemköp och då såg jag denna målade pumpa

Jag skriver i två andra inlägg om cafét, puben vi var in på i går. Det var en väldigt lyckad dag och även vad det gäller vädret som var soligt hela tiden. Vi får se när vi kommer ut i dag för jag skall tona håret och det tar lite tid för vi sov rätt länge. Det gick bra att åka buss hem men när vi åkte till Västerås så luktade det så starkt av parfymer och comfort sköljmedel så jag visste inte om jag skulle klara av att åka hela vägen dom två milen. Klicka här för att se vad jag skrev om parfymer och sköljmedel 2018

Clipart Library 

Nu när inte elbilspoolen inte finns längre så är det ohållbart att bo kvar i Hallstahammar. I Västerås finns ju Move About så vi får då närmare att hyra där. Jag blir mer och mer känslig för dessa lukter och även min man mår dåligt av detta. Hoppas det dyker upp nån passande lägenhet närmare Västerås inom snar framtid eller i vår. Min man rensar bort onödigt för fullt och vi skall sälja av lite som vi inte behöver. 

Detta klipp har jag haft inne förut men det var ett tag sen. Det är så vackert och innovativt och det behöver vi i dessa tider. Wouter Kellerman feat Lonnie Park med Fragile (Sting cover). Wouter Kellerman svarar alltid på kommentarer och han är en skicklig flöjtist och supertrevlig så jag prenumererar på hans Youtubekanal. Klicka här för att läsa en biografi över Wouter Kellerman

            Nu önskar jag er en skön söndag vad ni än skall hitta på.   

#tunnel #Egypten #Downliners #bildäck #livboj #Carlsson #säng #foton #gosedjur #pumpa #Wouter #Lonnie