I går tog vi en promenad för att se om låsningen i min rygg avtog och det gjorde den faktiskt efter ett tag. Inte helt men jag blev mycket bättre och det blir mer blodgenomströmning och det kändes jättebra och lättande. Jag fick ändå ta alvedon och ipren innan jag gick ut. Ovan en liten fjädergunga jag såg i en liten park utanför ett dagis som finns i vårt bostadsområde

Jag blev så lycklig och glad när det släppte lite i ryggen så jag sa till min man: vi tar en fika på Hallsta Café & Restaurang för nu var det ett tag sen. Vi sitter mycket mer på balkongen nu. Det var så soligt och fint och lagomt varmt ute. 

Vi satt oss ute men i skuggan för ingen av oss gillar att sitta i solen än om dom har parasoller där. Denna plats är även i lite lä och man sitter på ett trädäck och kollar ut över torget

Vi slog till med deras goda Focaccia och min man tog en med ost och skinka och jag med bara ost. Focaccian är lite varm och så njutbart god och magen gillar även detta bröd. Sen deras goda olja som dom blandar till själv är nåt alldeles extra. Vi frågade en gång om man kunde köpa en flaska men den finns inte till försäljning och vi är inte dom första som frågat om detta. Jag har fått ordning på min mage sen jag slutade dricka vanligt kaffe. Jag gör istället en cappuccino med mindre kaffe i och det funkar och därimellan dricker jag te av sorten rooibos men låter inte tepåsen ligga i mer än 1 minut.  

                                                                Tesil katt från Presenteriet 

Efter en stund kom Siba som driver stället med sin man ut med en stor biskvi som hon bjöd på. 

Vi delade men min man fick en större del för jag vill inte ha tillbaka sötsuget som jag kämpat med. Fast jag kan ta nåt ibland men jag äter inte sötsaker på samma sätt som förut då jag var sockerberoende. Det var faktiskt den godaste beskvi jag någonsin ätit för den var purfärsk hade riktig mandelmassa i botten och inte sån där skorpig känsla utan det smalt nästan i munnen och chokladen ovanpå var inte så söt och inte chokladkrämen heller som man är van vid. Tack snälla Siba

Hallstahammars Livs hade jättestora vattenmeloner i en kundvagn och dom är jättetunga så man måste ha bil för att få hem en sån eller en "dramaten". Vi handlar på alla 4 livsmedelsbutiker som finns i Centrum. Vi har lite favoriter från alla ställen

Efter melonerna passar det bra med låten Waterermelon man. Framförd av Herbie Hancock & Carlos Santana . Herbie Hancock föddes i Chicago, Illinois och är en amerikansk jazzmusiker, pianist och kompositör. Han var bland annat med i Miles Davis Quintet. Han har mottagit tion Grammys och en Oscars för soundtracket till filmen Round Midnight. Han började spela piano redan som barn. Klicka här för att läsa lite mer om honom. Just denna låt Watermelon man hörde jag första gången när min sons pappa spelade den på tenorsaxofon. 

Jag hängde fram kökshandduken vi fått av min sons vänner L & L. Den är bara för prydnad för jag vill inte förstöra den med att torka disk. Kul med såna som lyser upp i köket. Har några andra som jag/vi inte heller använder till diskhanddukar. 

                                                  Dalahäst-örhängen från Best of scandinavia  

Nu har dom tvättat bort klottret från Matpiratens väggar där dom har sin reklam. Klicka här för att se hur det såg ut innan

Min man var på sin årliga diabeteskontroll i går och han fick beröm igen och så småningom så trappas sprutan bort och han behöver bara äta tabletter men dom har han också fått ta bort några stycken. Han hade gått ner 5 kg till så han fick mer beröm. Han fick med sig en ny blodsockermätare som man kopplar till nätet. Han har typ 2 diabetes och fick det  ca 2006. Nu är han ännu mer peppad att kämpa för att om det går att bli fri från både spruta och tabletter. Fredag igen och en ny helg står för dörren och vill komma in. Hoppas ni har en fin helg att se fram emot vad ni än skall hitta på. Kram på er          

#Hallsta #Biskvi #Vattenmelon #Herbie #Kökshandduken #Diabeteskontroll 

 

wiolettan

2 augusti 2019 10:33

Den där häftiga violetta bilen vill jag ha. Är den till salu? Nja, jag har ändå inte råd så det får jag glömma, men fin är den.
Så fint att ryggen känns bättre. Det brukar ta ett tag innan det försvinner helt, men nu är det på gång, skönt.
Härlig promenad och god. Ni fick mycket gott i er. Det ser i alla fall gott ut.
Sockersug, ja det skulle jag vilja få bort, men jag har ingen karaktär, verkar det som.
Bra gjort av dig.
Bra gjort av din man också, Skönt att slippa ta sprutor, en lättnad.
Trevlig helg och sköt om dig.
Kram.

http://wiolettan.bloggplatsen.se

Malin wiper

2 augusti 2019 13:29

Tror inte den är till salu ;) Jag har heller inte råd numera med såna bilar. Jag var så pass mycket bättre så vi kunde ta bussen till Västerås. Det gäller att röra på sig så mycket man klarar och sen har jag en massa knep som jag lärt mig av både kiropraktor och fysioterapeuter.

Helt bra blir jag aldrig eftersom det är en nackskada från en olycka på en arbetsplats. Vi äter sällan kaffebröd nu utan det blir mest smörgås då vi fikar ute

Jag har inte heller nån bra karaktär när det gäller sötsaker så det tog tid och kraft att få bort det värsta suget och nu är det lättare att avstå.

Tack snälla du. Det kommer att verkligen underlätta att slippa sprutorna för honom i alla fall

Tack för din härliga kommentar

Ha en toppenfin helg själv
kramar från
Malin

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

                      Vi har sålt vår förra bäddsoffa (ovan) som vi aldrig satt i utan bara hade till gäster som sov över. Vi köpte ju en ny på Jysk som vi har i tv-rummet och den större och bättre att sitta i när man är fler och skall sitta i d...

    I går när min man var till sin tandläkare i Hallstahammar så promenerad jag omkring i vårt bostadsområde. Här ser man att nåt är på gång så det dröjer inte länge nu innan folk kan sitta ute och njuta     Nu har skottkärran fått lite ...

   I går hade jag tid på Citypraktiken för att undersöka mina öron. För ca 1,5 år sedan så hörde jag ett litet brus i öronen på kvällarna. Sen eskalerade det men jag har inte hört bruset när jag varit utomhus utan mest när jag skall sova. Tyvärr ha...

    I går hade vi en riktig vårdag och jag såg detta andpar som låg i solen vid svartån och hade det bra     En ringduva dök upp på en gräsmatta och brydde sig inte om oss     Ytterligare en bild på den fina ringduvan. Jag är så fö...

    Efter all musikunderhållning i lördags på Röda Korset så var det dags för dans. Det är en tjejdansgrupp från Fryx dance company. Dom väldigt duktiga, smidiga och hade en väldigt bra rytm och enérgi. Dom går på Fryxellska skolan          ...