Öppen Ridå

Direktlänk till inlägg 13 oktober 2018

Utmattningsdepression och The Animals

Av Malin wiper - 13 oktober 2018 08:00

 

Nu har forskarna kommit fram till att promenader i naturen är bättre för utbrändhet än medicin. Det har jag förstått för länge sen då jag första gången gick hos en kvinna som lärde ut KBT. Hon sa att: köp en kamera och gå ut i naturen och lev i nuet. Det blev början till min återhämntning och jag är evigt tacksam för det tipset. Av läkaren fick jag även "lyckopiller" men det åt jag bara en kort period och för mig hjälpte det inte fullt ut och jag gick upp mer än 30 kg i vikt. Sen måste en person som fått en allvarlig utmattningsdepression vara sjukskriven utan att behöva oroa sig för ekonomin.

 

                

 

 

Som det ser ut numera så blir man aldrig bra om man inte får återhämtning. En utmattningsdepression är så allvarlig så man kan drabbas av "plötsligt vuxendöd". Första gången jag kollapsade var 1987 på ett arbete. Då förstod jag inte vad det var och man pratade inte om utbrändhet. Fick ligga på sjukhus en natt med afasiliknande symptom. Läkaren sa att ett sånt allvarligt migränanfall som det tydligen var drabbas man bara av vid stress.

 

                        

 

Jag tog inte detta på allvar utan var bara hemma några dagar och sen körde jag igång på högsta växeln igen. Tyvärr är jag en sån typ som när jag arbetar inte kan låta bli att halka in på andra områden och fixa och förbättra på en arbetsplats. Jag är själv inte samma person som före min utbrändhet utan tål inte stress längre, före blev jag hög av stress. Det är nu 16 år sedan jag gick in i väggen. När jag sen fick min nackskada så blev det dubbelt så jobbigt så jag lever ett lugnare liv nu och känner direkt när det blir för mycket för mig. Tyvärr så påverkade dessa år min pension så jag miste många tusenlappar så man blir verkligen straffad i dubbel bemärkelse vid sjukdom 

 

             animated-artist-image-0005                                                    animated-artist-image-0005               

 

 

Klicka här för att läsa lite ang utmattning. Klicka här för att se vad jag skrev om utmattningsdepression 2011. Tyvärr har vi ett mer stressat samhälle så utbrändhet drabbar fler och fler yngre och då måste man göra nåt åt detta innan det blir katastrofalt läge. Det blir mindre och mindre personal överallt så den enskilde måste ta större arbetsbörda. Inom vården har det blivit sånt allvarligt läge så personal säger upp sig och flyttar till andra länder. Jag vet inte vad politikerna håller på med numera för sitt arbete sköter dom inte till fullo.  

 

      

The Animals med låten Take It Easy. Nu önskar jag er en vilsam men även festlig lördag 

                                  

                                                - Hur var namnet?

                                                - Karlsson, utan X

                                                - Men Karlsson stavas väl inte med X?

                                                - Nej, jag sa ju det! 

 

                                                       animated-laughing-image-0015

#Utmattningsdepression #Animals

 
 
Annelie

Annelie

13 oktober 2018 10:05

Håller med dig, naturen och djur är två läkande element för olika sorters diagnoser. Sedan håller jag fullständigt med dig, att folk ska ju få bli sjukskrivna och vara det så länge som det behövs, utan att tänka på denna jäkla ekonomin. Sjukt system, för det är väl ändå inte många som är sjuka för ro skull (även fast jag TROR de finns).

Hahaha, ja du din lilla historia där var ju bra, enkel men ändå så man ler åt den.

Ha nu en helt underbar lördag min goa vän, sköt om dig... massa Kramar Annelie

http://nouw.com/gifta6570

Malin wiper

13 oktober 2018 10:09

Jag glömde skriva djur för under den tiden matade jag änder och kollade svanar från vårt hus. Det lugnade ner psyket. Så både djur och natur är viktiga för återhämtning

Ja du det är bedrövligt för man rår ju inte för att man blir sjuk och dom som fuskar är det inte svårt att sätta dit. Vi andra skall inte behöva lida av att en del fuskar.

Kul att du gillade historen ;)

Ha en helt underbar lördag själv vännen. Sköt om dig du också

kramar från
Malin

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin wiper - Måndag 17 juni 13:00

  Innan min man blev dålig så var han till Ankis Fyndbod Loppis med lite saker som vi skulle göra oss av med. Där hittade han en lampa till sovrumsfönstret med glaskupa och träinfattning. Den kostade bara 40 kr men vi fick den gratis på grund av a...

Av Malin wiper - Måndag 17 juni 07:15

    En Volvo Duett jag fotade 28 maj 2018 i Borgåsund. Bilen är från 1968. Mina föräldrar hade en sån ett tag men den var mörkblå med grå inslag. Klicka här för att läsa lite mer om Volvo Duett. Klicka här för att se en sån Volvo Duett som mina ...

Av Malin wiper - Söndag 16 juni 13:00

    Vi tog en fika ute på balkongen i dag men vi har ju inte kvar nåt från förra lägenheten så det blir lite spartanskt. Vi köpte det vita bordet förra året men allt pynt är borta och det går ändå inte att ha så mycket där i och med att balkonge...

Av Malin wiper - Söndag 16 juni 08:45

  CADILLAC DE VILLE från 1967        Jag sätter in lite fler bilder från Hallsta Cruising. Jag har inte varit ute och fotat på några dagar så jag sätter in det jag har i bildarkivet. Min man mår lite bättre nu men han äter bara flytande än så ...

Av Malin wiper - Lördag 15 juni 13:00

   En dag på vår promenad fick jag syn på denna bil som jag nyss fotat på ett annat ställe. En Pontiac Boneville från 1959. Lång tjusig i  lite nougatbrun/guldig metallic. När jag fotade den då så fick jag ingen bild från sidan så det var kul att d...

Presentation

Vaggerydstorget

   

Arkiv

Fordonsträff Restaurang Djuphamnen 20/6

 

Filmklipp Hallsta Cruising Malin

 

Bildspel Hallsta Cruising del 3

 

Onedotzero promo

 

Doug Seegers Officersmäss Västerås 4/8

 

Hållbar musik Vinylcafeét Västerås 18/6 18-19

 

Vinylcafeét Västerås Saluhallen Slakteriet

 

Woodstock 50 år. Hyllningskonsert Västerås 18

 

Östanbro Cruisin' Café

   

Boka bord på Restauranger

 

Hallstaparken Hallstahammar

     

Sagabiografen i Hallstahammar

   

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Fitness Center Hallstahammar

 

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

                     

Kulturhuset Hallstahammar

 

Hammarteatern Hallstahammar

   

Larssons Kiropraktik & Hälsocenter

 

Åsby Hem & Trädgård

 

Galleri SoHo Västerås

 

Westerlunds Praktalbum. App från sonens arbet

 

Supernova Sightseeing Bipolar piano disorder

 

Sonens filmklipp från Båtmässan 2018

 

Moliden nostalgimack

 

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
<<< Oktober 2018 >>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Fråga mig

107 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se