Öppen Ridå

Direktlänk till inlägg 13 oktober 2018

Utmattningsdepression och The Animals

Av Malin wiper - 13 oktober 2018 08:00

 

Nu har forskarna kommit fram till att promenader i naturen är bättre för utbrändhet än medicin. Det har jag förstått för länge sen då jag första gången gick hos en kvinna som lärde ut KBT. Hon sa att: köp en kamera och gå ut i naturen och lev i nuet. Det blev början till min återhämntning och jag är evigt tacksam för det tipset. Av läkaren fick jag även "lyckopiller" men det åt jag bara en kort period och för mig hjälpte det inte fullt ut och jag gick upp mer än 30 kg i vikt. Sen måste en person som fått en allvarlig utmattningsdepression vara sjukskriven utan att behöva oroa sig för ekonomin.

 

                

 

 

Som det ser ut numera så blir man aldrig bra om man inte får återhämtning. En utmattningsdepression är så allvarlig så man kan drabbas av "plötsligt vuxendöd". Första gången jag kollapsade var 1987 på ett arbete. Då förstod jag inte vad det var och man pratade inte om utbrändhet. Fick ligga på sjukhus en natt med afasiliknande symptom. Läkaren sa att ett sånt allvarligt migränanfall som det tydligen var drabbas man bara av vid stress.

 

                        

 

Jag tog inte detta på allvar utan var bara hemma några dagar och sen körde jag igång på högsta växeln igen. Tyvärr är jag en sån typ som när jag arbetar inte kan låta bli att halka in på andra områden och fixa och förbättra på en arbetsplats. Jag är själv inte samma person som före min utbrändhet utan tål inte stress längre, före blev jag hög av stress. Det är nu 16 år sedan jag gick in i väggen. När jag sen fick min nackskada så blev det dubbelt så jobbigt så jag lever ett lugnare liv nu och känner direkt när det blir för mycket för mig. Tyvärr så påverkade dessa år min pension så jag miste många tusenlappar så man blir verkligen straffad i dubbel bemärkelse vid sjukdom 

 

             animated-artist-image-0005                                                    animated-artist-image-0005               

 

 

Klicka här för att läsa lite ang utmattning. Klicka här för att se vad jag skrev om utmattningsdepression 2011. Tyvärr har vi ett mer stressat samhälle så utbrändhet drabbar fler och fler yngre och då måste man göra nåt åt detta innan det blir katastrofalt läge. Det blir mindre och mindre personal överallt så den enskilde måste ta större arbetsbörda. Inom vården har det blivit sånt allvarligt läge så personal säger upp sig och flyttar till andra länder. Jag vet inte vad politikerna håller på med numera för sitt arbete sköter dom inte till fullo.  

 

      

The Animals med låten Take It Easy. Nu önskar jag er en vilsam men även festlig lördag 

                                  

                                                - Hur var namnet?

                                                - Karlsson, utan X

                                                - Men Karlsson stavas väl inte med X?

                                                - Nej, jag sa ju det! 

 

                                                       animated-laughing-image-0015

#Utmattningsdepression #Animals

 
 
Annelie

Annelie

13 oktober 2018 10:05

Håller med dig, naturen och djur är två läkande element för olika sorters diagnoser. Sedan håller jag fullständigt med dig, att folk ska ju få bli sjukskrivna och vara det så länge som det behövs, utan att tänka på denna jäkla ekonomin. Sjukt system, för det är väl ändå inte många som är sjuka för ro skull (även fast jag TROR de finns).

Hahaha, ja du din lilla historia där var ju bra, enkel men ändå så man ler åt den.

Ha nu en helt underbar lördag min goa vän, sköt om dig... massa Kramar Annelie

http://nouw.com/gifta6570

Malin wiper

13 oktober 2018 10:09

Jag glömde skriva djur för under den tiden matade jag änder och kollade svanar från vårt hus. Det lugnade ner psyket. Så både djur och natur är viktiga för återhämtning

Ja du det är bedrövligt för man rår ju inte för att man blir sjuk och dom som fuskar är det inte svårt att sätta dit. Vi andra skall inte behöva lida av att en del fuskar.

Kul att du gillade historen ;)

Ha en helt underbar lördag själv vännen. Sköt om dig du också

kramar från
Malin

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin wiper - Lördag 14 dec 08:00


   Jag såg en VOLVO 244-887 GL från 1990 i går. Den såg så elegant ut i sin mörkblå färg som kändes lite bläckblå.                                                Jag tycker det nyss var 1990 men det är ju snart 30 år sedan. 1990 t...

Av Malin wiper - Fredag 13 dec 14:00


  Så här såg det ut på väg ner till centrum i dag. Lite snö finns ändå kvar som lyser upp lite. I dag vaknade jag med att må bättre än på länge både psykiskt och fysiskt. Det enda jag kände av var lite yrsel från min nackskada men annars kände jag...

Av Malin wiper - Fredag 13 dec 07:38

  Nu är det helt tomt i hjärnkontoret så jag har inget att skriva om just nu. Skall in i duschen efter kaffet och sen ut på en promenad i det nu snöfattiga vädret. Jag får pussla ihop ett inlägg som vanligt. I dag är det fredagen den 13 men för mi...

Av Malin wiper - Torsdag 12 dec 13:15

      Vi kommer bara att skicka julkort till dom närmaste i år och istället skicka julhälsning över nätet. Har sett att många gör så numera. Skulle nog ha meddelat detta tidigare men allt har gått så fort. Jag har nu skickat ut julhälsningar till...

Av Malin wiper - Torsdag 12 dec 08:15

    Då är det torsdag och snart helg igen!!!!!!!!!!. Stoppa världen jag vill stiga av, det är namnet på en musical och den blev Jan Malmsjös stora genombrott 1963. Klicka här för att läsa lite mer          En av låtarna i musicalen är denna s...

Presentation

Vaggerydstorget

   

Hallstahems elbilspool

 

friday for future

 

Klappafton Hallstahammar 19/12 17.00

 

Strömsholms Kanals Historiska förening

     

Haga Vintage Bernshammar

 

Arkiv

Hallstaparkens höstprogram 2019

 

Vinylcafeét Västerås Saluhallen Slakteriet

 

Juegopadel.se

 

Supernova Sightseeing (sonens video)

 

Mitt bildspel 3/9 2019

 

Hallstas Café & Restaurang Hallstahammar

 

Mitt bildspel Hallsta Café & Restaurang

 

Thore Skogmans Museum Hallstahammar

 

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Mel's Garage Enköping bildspel

 

Bildspel Hallsta Cruising del 3

 

Filmklipp Hallsta Cruising Malin

 

Hallstaparken Hallstahammar

     

Sagabiografen i Hallstahammar

   

Hammarteatern Hallstahammar

   

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

                     

Onedotzero promo

 

Moliden nostalgimack

 

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
<<< Oktober 2018 >>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Fråga mig

107 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se