Tyvärr kan jag inte börja på gymmet förrens jag varit till Fysioterapeuten och fått undersökning och behandling. Därför sitter jag nu och betalar på två gym utan att kunna använda dom. På Always Fitness 24 kostar det 350 kr för att föra över sitt medlemsskap på nån annan. Dessutom vill jag inte rekommendera dom av naturliga skäl som jag skrivit om förut. Jag kommer att betala bort dom i oktober då jag får lite extra pengar. Jag kom då på att min man kan överta mitt medlemsskap på Fitness Center där dom har så proffsiga maskiner och det är även fräscht, rent och snyggt med trevlig personal. Jag bad min man att gå dit och fråga om han fick ta över mitt medlemsskap. 

The Home Depot

Tänk vad lycklig man kan bli när det löser sig och ingen avgift tillkommer för att föra över medlemsskapet på min man. Dessutom kan det föras tillbaka på mig då jag har möjlighet att gå dit igen. Jag blev så lycklig så jag började nästan gråta. Stor eloge till Fitness Center som jag inte skulle ha slutat på för att dom kostade 100 kr mer än det andra gymmet. Det är värt sitt pris hos dom för där får man allt man behöver med en uppdaterad träningspark. Jag brukar inte göra såna här tabbar men det berodde på rädsla för kommande hyreshöjning i och med stambyte

Klicka här för att se vad jag skrivit om Always Fitness 24

Här ser ni mig på Fitness Center 28/7 2017

The Rolling Stones Feat Lisa Fischer med Gimme Shelter. Jag har haft denna låt inne förut men inte i denna version där Lisa Fischer fick ta ännu mer plats. Hon är både sångerska och låtskrivare. Jag får gåshud så det smäller om det till detta klipp som ändras hela tiden och sen när Lisa och Mick sjunger tillsammans så lyfts det ännu mer. Vilka musiker och vilken show dessa musiker bjuder på. Blir avis på dom som sett dom live och två av dom är syrran och svågern.

Här kommer lite bilder från vår utflykt i dag med medhavd fika:

Vi åkte till Borgåsund där hamncafét ligger som nu är stängt tills nästa sommar. Min man fällde ut våra campingstolar och bord. Där har man bilen precis bakom sig så det är inte många steg att ta. Man sitter väldigt bra i dessa hopfällbara stolar som vi köpt på second hand för 40 kr/st och dom har tillhört en Solifer husvagn

Här dukar min kära man upp lite medhavd fika. När vi åkte iväg hemifrån så regnade det men efter en stund slutade det plötsligt så vi kunde sitta ute. Klicka här för att se när vi var till Borgåsunds Hamncafé sist

Han åt en smörgås med ägg och kaviar och jag en med ost och tomat.

Fotade båtarna på andra sidan vid en småbåtshamn

Tack och lov så gör det inte ont när jag sitter eller ligger. Det är gåendet som är värst. Vi fick i alla fall en härlig stund med utsikt över vatten. Det var lugnt, stilla och vackert. Det var det enda jag klarade av uteliv i dag. Ha nu en fortsatt fin dag och jag lider med alla som har besvär med sina kroppar. Vet sen ett antal år hur det känns

Klicka här för att se Bob Ross förverkliga hösten på en målning. Han dog redan 1995 i en ålder av endast 52 år. Han var både cool och en duktig konstnär

Musik från filmen Lengends of the Fall The Ludlows. Kompositör James Horner . James Horner var verkligen en fantastisk filmmusikkompositör.

#Fitness #Eloge #Rolling #Lisa #Borgåsund #Bob #James

Så här ser det ut hos oss nu när jag knappt kan ta mig fram så när vi skall ut så får min man åka ända fram till porten. Det tar för lång tid annars för jag får stanna efter några meter och stå still tills det lugnar sig lite och så är det hela tiden nu. Jag måste vänta tills 18 september då jag skall till Fysioterapeuten för dom vill undersöka knät först och göra en bedömning innan andra åtgärder. Dom har inte akuttider på Vårdcentralen här på samma sätt som i Vaggeryd där jag bodde förut. Blir det outhärdligt så får man sätta sig på sjukhusakuten i Västerås. Var inte beredd på att knät skulle ge upp från en dag till en annan. 

Det enda jag kan göra nu är att bli skjutsad i bilen för att inte bli galen av tristess men vi kan inte gå ut och fika längre för det tar för lång tid att gå från bilen och in på ställen. Min man får sköta  handlingen och jag som nyss skött om honom i och med hans skadade axel. Tur att han blivit så pass bra på kort tid. Vi skall ta med oss fika i bilen och ställa oss på vackra ställen så man ändå får ut nåt av sin vardag. Jag kan gå i trapporna än så länge om jag tar ett steg i taget men det tar tid

I går åkte vi ut lite på småvägar och jag fotade från bilen en del arbetsfordon som här en grävskopa. 

En båt bredivd en grävskopa

Här fick jag zooma rejält så bilden är inte så tydlig

Det är så roligt när man möter traktorer på dom små vägarna. Denna var så bred så vi fick först backa en bit och sen försöka göra bilen ännu mindre än den är. Det funkade bra och det är kul när det händer nåt extra

Vilken kul grej att pynta ett tak med en snidad fågel på ett gräsbeväxt tak. Man vet aldrig vad man dyker på när man kör på mindre vägar. Det är riktigt spännande 

Korna njuter fortfarande ute i hagarna

En tjurkalv tittar nyfiket på mig när jag drog ner rutan och fotade

Hungriga hästar stod där så fint i en annan hage

En vattenpump dök upp invid vägen och överraskade

Det jobbas för fullt på dom lite större vägarna hela tiden

Nu när jag är lite begränsad så får jag hitta på nåt annat att skriva om emellanåt. Skall läsa klart några böcker och då kommer recensioner. Jag har ju svårt för att läsa böcker så jag tar ett eller två kapitel i sänder och det gör skillnad. Sen har jag en filmbox jag snart sett färdigt som också kommer in framöver. Lite annat skall jag väl också kunna hitta på för jag måste ha nåt att göra.

Hoppas ni får en tisdag att vara nöjd med. Kram på er från Malin..  

#Porten #Fysioterapeuten #Grävskopa #Traktorer