Förskrivet tidsinställt inlägg på grund av tidsbrist och trötthet

Här följer en lite ordlös bildsvit från Åsby Hem & Trädgård dit vi var in och köpte lite blomjord och fikonchokladen för några dagar sen                       

Här passar det in med Herb Alpert & Tijuana Brass Band. Herp Alpert och detta band var omåttligt populära när jag växte upp så detta blev en nostalgitripp. Herb Alpert föddes 1935 och är en amerikansk musiker, trumpetare och orkesterledare. Han förknippas med just gruppen Tijuana Brass. Han och gruppen har haft många hits genom åren. Hans dotter driver en restaurang "Vibrato Grill & Jazz" där Herb Alpert brukar spela.   

Med denna bild där man ser Skantzsjön till vänster och en gammal tegelbyggnad till höger önskar jag er en jättefin fredag. Återkommer när jag piggnat till lite

#Bildsvit #Åsby #Herb 

Vårdguiden

Som jag skrev i går så halkade min man och slog  nacke och axel och i dag är det sämre och han kan fortfarande inte använda sin högra arm så han har fått en tid 13.50 på Vårdcentralen och 13.15 skall han ta waranprov där också. Det är möjligt att han sen måste till röntgen i Västerås eller Hälla så därför kommer jag inte ut nåt mer i dag på bloggen. Ispåsar har tagit ner inflammationen så han har inte behövt äta starkare tabletter än 2 alvedon och 1 ipren. Sköt om er och se upp för underhalkan som kan ställa till ett elände

#Halkade #Axel #Arm #Vårdcentralen 

Så här ser det ut bakom vårt bostadshus där garagen ligger på rad. Det är snöyra men inte så kallt. Vi åkte ut med bilen en sväng och när vi kom hem och hade satt in bilen  och helt plötsligt hörde jag hur min man skrek till och han låg där på rygg en bit bortom bänken på bilden. Han som redan är skadad i knäna, ryggen och nacken. När jag hjälpte honom upp så var han så yr så jag fick leda honom till porten. Nu ligger han i sängen efter att ha tagit smärtstillande och han ville ha ispåsar på både axel och nacke. Det är tyvärr axeln som blivit mest påverkad och det är ingen höjdare. Jag har koll på honom och testat med olika saker man bör göra när nån ramlat ex sträcka fram handen och personen får säga hur många fingrar man visar upp. Nu är jag orolig och kollar honom hela tiden i sovrummet för han blev lite märklig av chocken. Jag sköter om min man nu efter bästa förmåga. Jag har märkt att jag blir väldigt fokuserad i krissituationer. Min man och min son betyder allt för mig

Det är som ett spöklandskap ute, bara vitt överallt och även himlen.                  

Man får vara försiktig vid omkörning och vi åkte på gamla vägen. Vi ville inte köra så fort så vi åkte in på mötesplatser och släppte förbi bilar                          

En syn från bilen då vi var på väg under en bilbro

En lite äldre mackbyggad i Dingtuna. Det är inte lätt att fota i detta väder    

Jag har fotat en häst på denna balkong förut men den var brun. Nu står där en vit häst med svarta prickar. Lite som Pippi Långstrumps häst.                          

Så här såg hästen ut när jag fotade den 2 september 2017. Vilka kreativa och roliga människor som gör så vi andra får häftiga blickfång. Det är dom som även satt en rutschkana från sin ytterdörr. Sen har dom vanliga trappor på sidorna. Nu några timmar senare är min man bättre men han skall vara försiktig resten av dan men han kan knappt använda höger arm så. Är det likadant i morgon så beställer han tid på vårdcentralen

Min man fick önska en låt och det blev Island In the Sun med Harry Belafonte.  Var försiktiga därute i den hala snöyran

#Garagen #Snöyra #Isdubben #Rygg #Smärtstillande #Spöklandskap #Omkörning #Bilbro #Dingtuna #Balkong #Häst #Harry

Detta är Fig bombón Ecoficus riktigt lyxgodis som är mycket nyttigare än vanligt godis. Det är högklassiga fikon som är doppade i Belgisk choklad som håller 50% i cacaohalt. En sån här påse med 8 st godsaker kostar i vanliga fall 115 kr/påse men nu med 70% avdrag så hamnade det på 34,50 kr/påse. Vi köpte hem 6 påsar för att ha på vårt barbord och bjuda på. Vi köpte det hos Åsby Hem & Trädgård som just nu har massor av nedsatta priser på både godis, blommor, inredning, kläder, smycken mm

Klicka här för att komma in på ytterligare en sida än den jag länkat till

Dietguiden

Dom ligger så här styckeförpackade

Dom är ecologiska, veganska och har mindre socker eftersom fikonen ger sötma

Så här ser dom ut när jag la dom på ett fat. Vi testade varsin till en kopp kaffe och det passade otroligt bra och blev väldigt njutbart. Jag gissar på att dessa även passar bra till vin. Vi blev mätta och nöjda av bara en enda och det bådar gott..  

Ett av soundtracken från den fantastiska filmen Chocolat från 2000. Jag har sett om den filmen ett antal gånger.

I genomskärning. Det knastrar så härligt i tänderna av fikonfröna och man känner att dom håller hög kvalitet och dom är dessutom handgjorda.

Här kommer ett litet klipp som visar tillverkningsorten som ligger i Spanien

Efter detta önskar jag er en njutningsfull onsdag...     

#Bombón #Fikon #Belgisk #Åsby #Styckeförpackade #Magiskt #Genomskärning 

Jag har sett en film på SVT play som heter "Det Vita Folket" ett drama, mystery, sci-fi från 2015. För regin står Lisa Aschan. Jag har en tendens att se filmer som jag får mardrömmar av men jag kan inte låta bli när det handlar om nåt som är aktuellt och berör. Skådespelarna i filmen gör sina rollkaraktärer så suveränt bra så det känns så verkligt. I rollerna ser vi: Vera Vitali, Pernilla August, Issaka Sawadogo, Aliette Opheim, Emil Almén, Bahador Foladi mfl

Alex grips på gatan utanför mataffären och förs till ett underjordiskt fängelse där människor hålls inlåsta i väntan på deportation. På enheten är Viktoria chef och styr med järnhand. Från sekunden Alex anländer är hon fast besluten att rymma. Kosta vad det kosta vill.                   

Denna film gav då mig klaustrofobi och skräckkänslor av att kunna vara i samma situation och bli inlåst längre tid utan att gjort nåt brott annat än att inte klara av att återvända till ett land där hemskheter väntar en. Vi har ju redan nu ställen i Sverige där folk är förvarade längre tider tills beslut om utvisning eller att dom får stanna här. Den här filmen visar vad som kan hända i framtiden och den är inte så långt borta. Det skruvade slutet hade jag inte väntat mig men jag vill inte berätta mer om nån vill se filmen. Jag blev väldigt påverkad och berörd av filmen

Jag ger filmen 4 fotbojor i betyg av 5 möjliga 

 Trailern till filmen

I dag vill jag inte gå ut för det är snöblandat regn och blåser för fullt. Vi fixar hemma och sätter om lite blommor och jag har en jättetvätt att stryka och min man lagar mat varje dag medans jag sköter disken och plockar undan. Bra fördelning enligt mig..  . Vi har halmörkt hela dagarna för det är så disigt och man börjar känna längtan efter blå himmel med stjärnor, måne och sol. Sköt om er och ha en fin tisdag

#SVT #Folket #Lisa #Skådespelarna #Klaustrofobi #Snöblandat

Vi såg för ett tag sen att det fanns en gammal Folkets Park i Kobäck. Vi åkte in på den vägen en dag för att kolla upp.               

Precis som i Hallstahammar har dom kvar sin gamla ingång och sånt gillas. Det var tyvärr stängt så jag kunde inte gå in och fota men det skall jag göra när dom öppnar. Kul när det får finnas kvar lite från förr så inte all historia suddas ut och bara finns att läsas om i böcker. Jag har själv haft mycket roligt under min tonårstid på Folkets Park i Sundsvall. Jag har dansat till många popband där med kompisar och även roat mig runt parken där det fanns allt som tillhör en Folkets Park när det gällde att roa sig på den tiden. Det blev en festlig mötesplats för alla åldrar

Klicka här för att se vad parken används till varje onsdag på sommare. Klicka här för att se en av byggnaderna i parken                     

Det finns minst 2 såna här runda byggnader vad jag kunde se. Jag tror dom kallades "Rotundor"                  

På väg hem igen. Sen jag blev utbränd och fick rådet att både fota och åka omkring och njuta av allt som finns utefter vägarna och även åka in på småvägar och kolla runt så har det hjälpt mig mycket att komma tillbaka till en normal tillvaro under åren som gått. Det är verkligen mindfulness (leva i nuet). När man fotar så ser man sig omkring mycket mer och upptäcker detaljer på ett annat sätt än förut.               

En bänk stod där så skyddad av en klippvägg i snövädret nere vid vårt fina Skantzen i Hallsta

Nu önskar jag er en härlig tidsdag med denna rödvita blomma från Åsby Hem & Trädgård

Tommy Emmanuelspelar här tillsammans med Pedro Javier González låten Sultans.

Tommy Emmanuel föddes 1955 i New South Wales och är en australiensk gitarrist, känd för sin komplicerade plockstil, sina energiska scenframträdanden och för att använda gitarren för varierande, rytmiska slagverkseffekter. Klicka här för att höra honom spela Over The Rainbow. Han spelar ofta ihop med andra gitarrister och ibland sångare. En musiker med stor variation 

Pedro Javier González föddes 1962 i Barcelona och är en spansk flamenco, jazz och klassisk gitarrist, kompositör och skivproducent. 

#Folkets #Kolbäck #Byggnader #Mindfulness #Åsby #Tommy #Pedro

Detta är lite av vad som händer på Hallstaparken här i Hallstahammar i vår. Härligt att vi har en sån fantastisk park som bjuder på så många evenemang och ibland lite mer. Susanne Croner är så kreativt, påhittig och även bra på att improvisera. Vi har varit och sett Stand Up där två gånger, varit på disco där Clabbe var dj. Sen har vi även sett The Granlocks som även kommer dit sist april

Detta är ett crime, drama och sci-fi som jag såg första avsnittet av i går på SVT play och den heter "Hard Sun".  Klicka här för att läsa om serien som är rätt skrämmande men väldigt annorlunda och jättebra både vad gäller foto, skådespeleri, kostym, miljö mm. Den utspelar sig i nutid och det känns skrämmande aktuellt i och med att vi har en orolig värld och det är säkert mycket vi inte får reda på.     

Nu fick jag ett mejl från Lena och hon sa att i dag är det tulpanens dag. Tack Lena!. Jag har kommit att gillar tulpaner mer och mer genom åren än om rosor är min favoritblomma. Tulpaner håller sig så länge och lägger man några sockerbitar i vattnet när dom börjar sloka så reser dom sig igen. Så gjorde alltid mamma så det är hon som lärt mig detta..  

The Tulips- Summer Song

#Hallstaparken #Hard #Tulpanens #Summer

Nu har vi en ny färsk vecka som man skall göra nåt bra av och jag hoppas den blir bra för er alla. Jag skall promenera och utföra andra övningar på mitt schema så det blir full rulle. Jag har ett event i sommar som jag vill kunna åka på och då måste kroppen fungera för det blir en lång biltur. Det är 2 grader kallt ute och vi har fortfarande lite snö. Det bådar gott för framtiden när det demonstreras (fackeltåg) runt om i landet ang Metoo och det behövs demonstreras gällande andra orättvisor i samhället också. Jag har själv gått i en del demonstrationer genom åren och även varit engagerad fackligt. Det var så jag träffade min man 1990 för vi var båda engagerade fackligt och vi gick på utbildningar och även kurser på flera ställen i landet

Då var det dags för fukost och här visar min man sin Lazy Mug en av julklapparna han fick av min son.  Ha nu en skön måndag                                                  

Dust In The Wind med Gabriella Quevedo. I detta klipp är hon bara 15 år gammal. Gabriella föddes 1997 i Kinna och växte upp där. Genom sin argentinskfödde gitarrspelande far blev hon intresserad av att börja spela själv. Hon upptäckte den speciella spelformen fingerstylegitarr och det ledde till att hon började spela in ett flertal covers på andra gitrristerns framförande samt egna gitarrarrangemang i en egen Youtube-kanal. Kanalen hade i december 2017 över 580.000 prenumeranter och 110 miljoner visningar. Inte illa för en ung tjej men hon är ju väldigt skicklig också på sitt instrument. Hennes viktigaste influenser är Tommy Emmanuel och Sungha Jung                

Ett riktigt bottennapp var då Moderatledaren sa att folk skall arbeta tills dom blir 75 år. Det betyder att dom som är friska och även lever då får en pension som dom kanske kan leva på tills slutet, ingen rast och ingen ro. Dom andra som blivit sjuka får ett hårt straff med så lite pengar så det måste till nödhjälp. Efter ett helt arbetsliv då vi  avstått i lön till både pension, sjukförsäkring mm. Vi har fått ett cyniskt samhälle med folk i toppen som inte har nån som helst inlevelseförmåga hur sk vanlig folk har det. Själva får dessa politiker gå tidigt i pension med säcken full med pengar. vi är alla människor med samma drömmar och förhoppningar som ett lyckligt liv innebär. Jag känner mig rånad på pengar och varför skall vi som har minst pengar betala mer i skatt?. Det har aldrig sett så fint ut på ytan som det gör nu men under ytan kokar det av orättvisa och många har svårt att få ihop livspusslet    

#Lazy #Gabriella #Bottennapp