I dag har jag tränat på Fitness Center för andra gången denna veckan. Mjukstartar och lägger på en dag om några månader. Jag har tränat på gåbandet, crosstrainer, roddmaskin, bollövningar, trx-band och balansplatta. Förra gången gick jag 15 minuter på bandet i 5,5 hastighet men nu ökade jag till 17 minuter på 5,7 hastighet och jag hade kunnat öka mer men vill inte ställa till det för jag fick en liten låsning i ländryggen som gjorde att jag tog till bindvävsmassage på den punkten. Då släppte det så det är tur att det sitter på ett ställe dit man når. 

Jag har fått tag på en väska i lagom storlek till gymmet. Den kostade endast 35 kr på Läkarmissionens second hand och var helt oanvänd och ser lite lyxig ut så jag tror den varit dyr. Det ser ut som ett kinesiskt tecken mitt fram men det är nog märket på väskan. Det är satt en tryckknapp upptill som håller ihop remmarna och sen är det en lång rem så man kan ha den på axeln också och det går att koppla bort den långa remmen. En blixtlåsförsedd frontficka där kameran och extrabatterier ryms. Jag hade en bra Pumaväska som jag köpt på City Skor men den är lite för stor så den använder vi som extra väska när vi reser bort eller ligger över natten hos sonen eller nån annan.          

Doug Seeger med Gotta Catch That Train

Klicka här för att se vad mycket som händer i sommar på Jazzens Museum i Strömsholm.

Det är så mycket att göra här så man hinner inte med och vi skulle vilja se såna artister vi inte sett förut ex Lisa Nilsson 25 juli, Doug Seegers 17 augusti, The Boppers 4 augusti mfl. Vi skall kolla om det finns biljetter kvar till Doug Seegers. Min man mejlade dom och fick reda på att buffén kostar 395 kr/person  och skall man sen se underhållningen så får man betala 400 kr ytterligare och då går det på 800/person så det blir 1.600 kr för oss tillsammans. Det blev för dyrt så vi får avstå eftersom pengarna inte räcker till allt.                                     

Vi åker in till Västerås så vi är där vid Carlsson på Kajen redan 17.00 för att få bra plats så jag kan fota och även filma lite när Linda Gail Lewis uppträder. Hoppas nu bara allt går i lås för det blåser otroligt mycket här och det kan bli regn. Ha en fortsatt fin fredag

Jag har fått ändra i inläggen vad gäller Linda Gail Lewis. Jag hade skrivit Linda Gayle istället för Gail..  

#Ftiness #Jazzens #Doug #Carlssons #Linda 

Denna Opel Rekord 1900 caravan från 1976 såg jag när vi var till Västerås för ett tag sen. Den stod på en parkering och lyste upp. Fick inte så bra bilder på grund av solgasset men jag sätter in dom ändå. Klicka här för att se bilens former bättre

Taklampa 1970-talet från Lauritz.com

1976 bodde jag i Göteborg sen ett år tillbaka. Jag arbetade som skötare på S:t Jörgens sjukhus. Jag hade arbetat på kontor i Sundsvall i nästan 7 år och bytte yrke i samband med flytten. Det var ett rätt hårt arbete men en fantastisk kamratskap mellan oss i personalen och det behövdes för att orka se allt elände. Vårdtagarna var psykiskt sjuka som blivit äldre och inte kunde klara sig själva. Det var låsta dörrar och jag grät många gånger av allt jag fick uppleva och se. Fast vi gjorde allt för att behandla alla så bra som möjligt och på den tiden fanns det mer personal och man hade tid att ägna sig åt dom boende och vi hade dagliga rapporter med sköterskor. Vi hade utedagar, musikstunder, terapi och dom fick många kramar och uppmärksamhet. Detta sjukhus finns inte i den form längre. Jag orkade ändå inte mer än drygt ett år och sen gick jag vidare till nästa arbete osv, osv..................

Baksidan av bilen där man ser att den har lite rost och är rätt sliten men så snygg den är i formen. Bilen kanske skall rustas upp och det hoppas jag så den bevaras

Enkla linjer men ädå så  tidlös och snygg. Klicka här för att komma in på antony Wall's hemsida. Klicka här för att komma in på en annan sida och se massor av Opel Rekord

Klicka här för att komma in på Larssons Blogg med massor av bilnostalgi. Klicka här för att se bilens fina linjer i ett klipp

John Miles med musik från 1976. John Miles föddes 1949 som John Errington och han är en brittisk sångare, gitarrist, keyboardist och låtskrivare. Han slog igenom på 1970-talet med albumet Rebel och hitsingeln "Music". Flera av Miles första album producerades av Alan Parsons, och han har i gengäld medverkat på flera låtar med The Alan Parsons Project

Jag är på väg till gymmet nu för andra gången denna veckan och det skall bli skönt. Nu önskar jag er en härlig fredag så här före helgen. 

Jag fick ändra lite i förra inlägget ang Linda Gayle Lewis. Hennes dotter bodde i Skutskär men det var flera år sedan, talade Farfar Hebbe om för mig. Läs vidare i det inlägget här

#Opel #Göteborg #Linjer #Tidlös #Larssons #John