Öppen Ridå

Alla inlägg den 27 januari 2017

Av Malin wiper - 27 januari 2017 17:00

 


Nu har vi varit till Gym Plus 3 gånger denna veckan så jag har lite träningsvärk i benen, och det är lite på gränsen till för mycket men då får man ta det lite easy i helgen. Jag har börjat med balansplattan och nu behöver jag inte hålla i mig längre. Åker omkring som en galning för att hålla balansen så det ser nog väldigt lustigt ut..  .  Nu måste jag ju även byta gym i och med vår kommande flytt.



En riktig enérgilåt med Leila K "Electric".           


  

Våra bollövningar är väldigt viktiga för oss och nu efter  1,5 år så har vi fått rätt bra balans. A-G har varit på en ny introduktion ang maskinerna och hur man använder dom. Det är som en liten nystart och hon kunde visa mig övningar som jag förut inte gjort helt rätt men nu sitter dom som ett smäck. Även en ny bollövning som vi gjorde i dag. Det gäller att bygga på lite och jag känner att man får lite muskler som styr upp så man kan undvika dom värsta besvären

 

 

 

A-G har köpt en ny sportbag på Stadium i Jönköping. Den är så lagomt stor och praktisk med massor av fack på sidorna och inuti. Den hade kostat flera hundra men var nedsatt i pris och sen hade hon ett presentkort också så hon fick bagen för endast 99 kr. Den är snyggare i verkligheten med olika material. Jag köpte ju en röd/svart/vit Puma på City skor för ett tag sen men den är lite väl stor så den får bli en extaväska att ta med på resor mm.

 

 

 

Dom säljer lite barer i olika smaker som kommer från Quest Bar och dom kostar 20 kr eller 3 för 50 kr. Dom är glutenfria, låg sockerhalt och har hög halt av fiber

 

 

 

Efter gympasset så gick vi som vanligt över till Ritz Konditori. I dag är det rena rama Londondimman, rått och lite snöfrost på marken. Det ser nästan ut som att vintern är på väg..  

 

 

 


Jättefin tårta med höga chokladplattor runt om..  . Vi åt det gamla vanliga men A-G som är smärt och smidig kan unna sig lite sött när hon så önskar. 

 

  

Ritz Konditori har nu massor av fina semlor och som här jätteläckra wienersemlor. Kom ihåg när jag arbetade på kontor för över 47 år sedan, och vi blev bjudna på wienersemlor på kafferasten varje år. Då åt man bara semlor en gång/år men nu serveras dom lite då och då för det är så stor efterfrågan på semlor

 

   

I går åkte jag över till Frejas Bod Second hand med 5 fulla kassar med sånt jag rensat bort. Här ser ni 3 av dom, orkade inte ta alla på en gång. Nu skall jag tömma bokhyllan och sen tändarskåpet. Allt får ta sin tid med välbehövlig vila emellan. När vi flyttat så skall jag kolla efter ett bättre tändarskåp med belysning där jag bara skall ha dom bästa tändarna 

 

        

Dessa tre tändare fick jag i present av min son 2009. Dom har stormlåga och när man öppnar för eld så blinkar raketerna på framsidan och på den till vänster båda pelarna på sidorna. Hoppas ni har en fin fredagskväll att se fram emot. Jag saknar min man och önskade att jag hade kunnat följa med honom  .  Begravningen av hans mamma var jättefin och sen åkte alla till en lokal där det serverades god mat och givande samtal med personer som min man inte träffat på länge. Dom pratade om svärmor och minnena flödade. Nu är min man och hans bror hemma igen hos mellanbrodern och dom skall ta det lugnt resten av kvällen. Själv fortsätter jag packa lite men sen skall jag se på tv och bara slappa.     


 

#Gym #Bollövningar #Sportbag #Quest #Leila #Ritz #Semlor #Frejas 


Av Malin wiper - 27 januari 2017 12:15

 




I dag efter gymmet så talade A-G om att City Skor börjar sin rea så vi gick dit och kollade. Både hon och jag ämnade köpa oss ett par nya skor                            

 

   

Jag köpte dessa fina skor av märket Rieker och dom satt jättebra och jag kan ha dom hela våren . Blixtlås på båda sidor. Dom hade kostat 650 kr nu 325 kr. Mjuka, sköna och behagliga. Jag glömde att fota hela hyllan med reaskor men det finns många olika att välja mellan. Det är otroligt vilka bra inköpare vi har på butikerna i "Vår lilla stad" Det finns alltid nåt för alla.               

 

   

A-G köpte dessa boots som också var jättesnygga och hade ett lite mönster baktill som påminner om "krokodil". Hennes kostade 700 kr men nu 350 kr         

 

  

Här håller Myrna fram en gosetoffel som nu säljs för endast 100 kr                                                  

 

   

Dessa finns att välja mellan och A-G köpte dom till vänster. Jag kan inte gå i tofflor för jag fryser aldrig om fötterna utan går i sandaler istället som är öppna baktill   

 

 

 

Nya väskor inför våren i färger man inte sett på ett tag. Gammelrosa och lejongult. Väldigt fin och mjuk mocca                      

 

   

Dessa två var också häftiga med detaljer     

 

   

Jättesnygga aftonväskor eller som dom heter nu clutch

 

 

                                     

 

   

Vårtnytt i skor med lite klack. Dom är lite puderrosa i verkligheten, fick inte till färgen riktigt.

 

   

Kolla in vilka häftiga boot inför våren. 

 

                             

Ytterligare en version av låten "Walk a mile In my shoes". Nu med Elvis, det finns hur många versioner som helst                 

 

 

Min man ringde nyss och nu är begravningsakten över för hans mamma. Dom var på väg till en lokal för att äta lite gott och samtala. Jag hade bett min man lägga en ros från mig på kistan också, plus att säga farväl.        

  

 

 

 #City #Rea #Rieker #Gosetoffel #Väskor #Aftonväskor #Puderrosa #Elvis #Begravningsakten


Presentation

Vaggerydstorget

   

GoMore Biluthyrning

 

Move About Västerås

 

Röda Korset modevisning 13 april 11-16

 

Röda Korset Västerås Instagram

 

Min sons Youtubekanal

 

Vintagemannen

 

helpii App Store

 

Direkten Västerås centrum

 

friday for future

 

Arkiv

Mitt bildspel från Bread & Sweets by Jennie

 

Tandläkare Reza Razifar

 

Jonny Cutz

 

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

     

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
<<< Januari 2017 >>>

Fråga mig

108 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok


Skapa flashcards