Jag brukar köpa en foundation som heter true match och kommer från L'oréal Paris. Tyvärr har den blivit så dyr ute på butik så jag har nu skickat efter den på nätet från Beautyemporium.se. Där kostar den 115 kr med moms men på andra ställen kostar den från 169 kr till över 200 kr. Dessutom slapp jag frakten. Jag använder den inte varje dag men när jag vill känna mig lite finare.

Min färg är 5.N Sable Sand. Jag är jättenöjd med denna foundation eftersom huden tål den och den känns behaglig och mild. Den är dessutom lagomt täckande

Lapland

Sen brukar jag köpa såna här påsar med Make Up Blenders (pads) för att få foundationen på plats. 

Jag kan även tipsa er om denna deo roll-on parfymfri från Änglamark. Jag har testat massor av deodoranter men efter ett tag så får jag klåda under armarna. Nu har jag använt Änglamarks och det händer ingenting utan känns bara behagligt och noll irritation. Den är dessutom svanenmärkt och rekommenderad av astma- och allérgiförbundet. 

Klicka här för att komma in på en sida där den finns att köpa. 

                                                                     Svanring

När vi ändå talar om Svanenmärkt så passar väl då inte bättre än Svansjön men i lite humortappning

Swan cosume

#Foundation #Blenders  #Änglamark #Svansjön

En dag då jag var ute och promenerade i samhället och gick utmed järnvägen så fotade jag ytterligare några godsvagnar som var graffiti-målade. Har råkat på detta några gånger förut och nu var det vagnar med andra motiv än dom jag fotat förut

Klicka här för att se fler bilder på godsvagnar med graffiti jag fotat. Klicka här för att se ännu fler

Nu är jag inne på fjärde dan utan smörgåsar och det känns redan i kroppen hur det suger. Fast i går kväll så fick jag lite yrsel och huvudvärk, det kan bero på att gifter börjar lämna kroppen. Jag ville inte ta en banan med pålägg utan fyllde en skinkskiva med keso, avokado och lite hackade valnötter på toppen. Det går att variera väldigt mycket så man blir inte less. Dessutom kan man även ta ett stort salladsblad och fylla med olika saker. Jag har fått tag på så fina avocados så jag har även ätit skivad avokado på bananhalvor och det är en oslagbar kombination i smaker som gifter sig. Jag är så förvånad eftersom jag inte har nåt godissug. 

Jag fick ett jättebra tips av Rebecka på City skor. Hon sa att en väninna till henne hade fått hjälp av en dietist på Vårdcentralen. Om jag känner att jag inte klarar detta själv så skall jag också beställa tid dit. Tusen tack fina du..    

Sen rullade jag ihop den och satt några tandpetare för att skinkrullen skulle hållas ihop tills mitt te var klart. Efter att ha slukat i mig denna skinkrulle så kändes det bättre. Jag svälter mig inte utan äter riktig lunch men lite mindre till middag. Blev förvånad i går då jag tog på mig en polojumper som satt perfekt förut men nu kändes lite större och det betyder att jag kan gå ner i vikt. Det känns annorlunda denna gång och inte så svårt som förut men jag kommer inte att kunna gå ut och fika som förut utan det blir bara med A-G efter gymmet och då nåt sockerfritt till kaffet. Smörgås undviker jag helt ett tag framöver för dom ger mer sötsug för mig än en sockerfri kaka. 

Klicka här för att se vart jag hittade denna bild. Ett redskap som på ena sidan tar bort kärnan och på andra sidan skivar avocadon enkelt och snyggt. Ett sånt skall jag köpa och dom kostar ca 60 kr

I natt har det tydligen snöat för vi har mer snö nu men lite varmare med minus 5 grader. Jag har sovit oroligt i natt, därför fick jag sova igen lite på morgonen. A-G och jag skulle ha gått till gymmet i morse men jag kunde inte tyvärr. Får ta nya tag på måndag. Nu skall jag ta en promenad i det vintervita landskapet som påverkar mig positivt. Min man ringde och sa att hans brors dotter har fått värkar så nu har vi snart ett barn till i hans släkt. Då är det tre sammanlagt. Hon är förstföderska men hennes bror har två barn. Tyvärr har min mans mamma ramlat flera gånger och nu så illa så hon ligger på sjukhus. Hon är 88 år gammal och har för ett tag sen flyttat in på serviceboende. Vi får ta en dag i taget och se vad som händer. Det är mycket av både roligt och tråkigt som händer just nu. 

Önskar er alla en jättefin lördag...  

#Graffiti #Avocado #Skinkskiva