Öppen Ridå

Direktlänk till inlägg 5 januari 2017

TRX Band från sonen.

Av Malin wiper - 5 januari 2017 07:45



 

TRX Straps


Jag är så glad för min son ringde och sa att han har ett TRX band som han inte använder. Nu skall jag få det av honom och även medföljande video och träningstips. Kiropratorn sa ju till mig att skaffa ett sånt eller om dom har det på Gymmet. Man stärker både mag- och bakens muskler mfl.  Än om dom har det på Gym Plus så kan jag ändå träna hemma också. 

 

                     

 

 


Min man reser bort i dag till sin lillebror i Västerås så det kommer att bli tomt. Jag har emellertid mycket att göra hemma och sen  blir det fullt upp med gym och promenader. Vi har rensat ut en hel del från lägenheten nu inför ev flytt.  

 

                

 

Jag skall ha bilen för min man tar tåg och buss. Måste upp på vinden med resten av julsakerna, det tunga har min man redan burit upp. Hade inte en aning om att det är Trettondagsafton nu..  förrens jag kollade på nostalgikalendern.  Nu gäller det att klä på sig rejält för vi har 11 grader kallt och det är inte så vanligt. Nu kommer kanske vintern

 

                                

   

 

 #TRX #Gym #Västerås #Lägenhet 

 
 
Annelie

Annelie

5 januari 2017 13:13

Aha, det är SÅDANA remmar. Dessa hade Göran ett tag, men de fick slängas då det brann i grannförrådet.
Ser inte så jobbigt ut på filmen,,, men är det säkerligen i verkligheten.
Lycka till..

Må gott fast gubben är borta.. // Kramen Annelie

http://gifta6570.bloggplatsen.se

Malin wiper

5 januari 2017 14:27

Vad kul att Göran tränat med såna. Vilken otur med branden. Jag får se om jag klarar detta men man skall ta det försiktigt i början

Det är nog jobbigare än det ser ut ;)

Jag skall försöka men jag saknar honom redan och vi har ringt varandra många gånger ;)

kramar från
Malin

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin wiper - Söndag 16 feb 18:00

    Vi hyrde elbilen i 5 timmar för att åka till IKEA och köpa hjul till mitt nya laptopbord. Ett stort hjärta hängde ner från taket i Shoppingcentret.     Hjulen köpte vi på IKEA och träbrädan på Bauhaus. Visar när det är klart och ihop...

Av Malin wiper - Söndag 16 feb 15:15


     Vi älskar att kunna hyra elbil hos Hallstahem i Hallstahammar. Vi hyr lägenheten hos Hallstahem och genom deras samarbete med uthyrningsföretaget Move About kan vi hyra deras Nissan Leaf elbil för ett mycket attraktivt pris.    Move about ...

Av Malin wiper - Lördag 15 feb 13:00

    Här följer lite fler bilder som jag tog på Åsby Hem & Trädgård från i går     Hjärtformad blandväxt på trälådan     En hylla full med kuddfodral som har djurmotiv, både hästar, hundar, katter och lite annat     En av kud...

Av Malin wiper - Lördag 15 feb 08:00

  Vi började dagen i går med en hjärtlig cappuccino på Hallsta Café & Restaurang.      Vi delade på en focaccia som är vår favorit. Den kommer ut lite varm och supergod med oljan som dom gör själva                                     ...

Av Malin wiper - Fredag 14 feb 17:00

    Vi tog en sväng in på Håkans Hembageri och jag fotade den fina och trevliga tjejen som vi handlade av. Tyvärr så var det lite för gula och mörka toner så jag satt in bilden i ett montage.     Dom hade hallonsemlor och dom var superfin...

Presentation

Vaggerydstorget

   

Hallstahems elbilspool

 

friday for future

 

Katrin Sundberg! Jag gör vad fan jag vill

 

Vinylcafeét Quiz Torsdagar 18.30

 

Blues med Bad Condition Vinylcafeét 4/3 18.00

 

Hallstahem fyller 75 år. Evenemang 13/6 Åsby

 

Arkiv

Haga Vintage Bernshammar

 

Strömsholms Kanals Historiska förening

     

ABF Hallstahammar

 

Vinylcafeét Västerås Saluhallen Slakteriet

 

Juegopadel.se

 

Supernova Sightseeing (sonens video)

 

Mitt bildspel 3/9 2019

 

Mel's Garage Enköping bildspel

 

Thore Skogmans Museum Hallstahammar

 

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Bildspel Hallsta Cruising del 3

 

Filmklipp Hallsta Cruising Malin

 

Hallstaparken Hallstahammar

     

Sagabiografen i Hallstahammar

   

Hammarteatern Hallstahammar

   

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

                     

Onedotzero promo

 

Moliden nostalgimack

 

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
<<< Januari 2017 >>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Fråga mig

108 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se