Öppen Ridå

Alla inlägg den 2 januari 2017

Av Malin wiper - 2 januari 2017 12:30


  

När A-G och jag gjorde vårt sista gympass inför julen så hade vi terminsavslutning på Ritz Konditori..  .  Vi har nu avverkat 3 terminer så vi tyckte vi var värda en julbakelse i prinsessmodell. Den var otroligt god och slank lätt ner. Nu är det däremot svångremmen som gäller för jag mår inte bra av övervikten. Jag har inga nyårslöften ang detta men skall försöka kämpa med näbbar och klor för nästan alla bilder som togs på mig i jul ser förjäkliga ut.                  

 

   

Nu har A-G och jag gjort vårt första gympass på Gym Plus efter julen. Det kändes att man inte tränat på ett tag än om jag promenerat rätt mycket. Det blev lite mjukstart och jag har bestämt mig för att gå 3 gånger denna veckan. Vi var först på plats så det var helt nedsläckt när vi kom dit. Vi letade efter lysknappen ett tag och till slut hittade A-G den. Vi gick först ner i källaren för att värma upp på roddmaskinen och sen tog vi bollövningarna.       

 

 

   

Det är alltid roligt att fota olika vattenflaskor på gymmet. Klicka här för att se en jättehäftig och praktisk vattenflaska för gym        

 

   

Gymmet har köpt in flera nya crosstrainers. Dom har även en som är lite lättsammare så jag skall testa den när jag fått upp konditionen lite mer. Gick på en sån när vi började på gymmet men fick besvär i ländryggen efter ett tag. Jag tror jag tog i för mycket i början så jag skall fråga min Kiroprator Michael Sher om crosstrainer är lämplig för ländryggen. Jag skall till honom i morgon på återbesök

 

 

   

Efter gympasset delade vi på en supergod bagett med skinka, ost, krämig fyllning och grönsaker. Dom var så stora så jag orkade inte äta upp min utan delade min halva och tog med hem till Mr T. Det var så roligt att träffa A-G igen för det var ett tag sen än om vi pratar i telefonen emellanåt.   

 

 

 

Se men inte äta..    

 

Här skiner solen för fullt efter att vi hade minus 2 grader i morse. Min man fick gå ut och skrapa rutorna. Det känns helt underbart i kroppen efter gympasset så jag längtar redan tills nästa gång. Just nu känns det som jag vill gå 4 gånger denna veckan..   Ha nu en fortsatt fin måndag och en god fortsättning på 2017        

 

   

 

 

#Terminsavslutning #Gym #Ritz

 

Av Malin wiper - 2 januari 2017 07:30


  

När vi var framme hos Barbro förra måndagen så bjöd hon på julbord i sitt stora rymliga kök. Det blev både sill, ägg, leverpastej, sallad, jansons frestelse som hon gjort själv, supergod. Efter det den godaste lutfisken vi ätit. Min man fick äran att göra lutfisksåsen som han är en fena på.  Vi satt länge och njöt och pratade.

 

 

                  


     

 

På kvällen satt vi här i hennes stora vardagsrum  men innan dess var vi även en tur till handen som har ett stort köpcentrum



 


Vi drack först kaffe och sen tog vi vin med lite plockgodis till. Efter ett tag så kom Barbros Väninna in och festade med oss. Hon bor i samma område som Barbro. Det visade sig vara en jättetrevlig kvinna.                


  

På baksidan av väskan kan man se James Dean, Audrey Hepburn, Marilyn Monroe mfl                    




Rock N Roll Poly Santa Claus med Lillian Briggs. Jag har aldrig hört talas om denna sångerska men det svänger bra. Hon föddes 1932 och var en amerikansk rock'n roll artist och musiker. Hon dog redan 1988. Lillian Briggs var den första kvinnan att uppnå super-stjärnestatus i början av rock'n roll i början av 1950-talet. Hon var även trombonist. Ha nu en skön måndag nu när vadagen visar sig igen


                                       trombones - GIFMANIA



 

#Julbord #Handen #Väninna #Jordbrosviten #Tygväska  #Lillian

Presentation

Vaggerydstorget

   

Jonathan Hammarteatern 8/11 premiär

 

Mitt senaste bildspel djurliv 12/10

 

Arkiv

Hallstaparkens höstprogram 2019

 

Vinylcafeét Västerås Saluhallen Slakteriet

 

Juegopadel.se

 

Supernova Sightseeing (sonens video)

 

Mitt senaste bildspel 3/9 2019

 

Hallstas Café & Restaurang Hallstahammar

 

Mitt bildspel Hallsta Café & Restaurang

 

Thore Skogmans Museum Hallstahammar

 

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Mel's Garage Enköping bildspel

 

Bildspel Hallsta Cruising del 3

 

Filmklipp Hallsta Cruising Malin

 

Hallstaparken Hallstahammar

     

Sagabiografen i Hallstahammar

   

Hammarteatern Hallstahammar

   

Kulturhuset Hallstahammar

 

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

                     

Tematrädgårdar Enköping

 

Westerlunds Praktalbum. App från sonens arbet

 

Onedotzero promo

 

Moliden nostalgimack

 

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
<<< Januari 2017 >>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Fråga mig

107 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se