Öppen Ridå

Direktlänk till inlägg 12 december 2016

Gym Plus, Ritz, Kim Wilde och ett ultraljud.

Av Malin wiper - 12 december 2016 16:30

  

I dag hade vi det skönt på Gym Plus och här ser ni A-G på en ny maskin. Hon tog en bild på mig också, framifrån men den blev så konstig när jag böjde mig framåt så jag såg ut som en stor degklump..  så den ville jag inte ta med

 

 

            fitness machines - GIFMANIA                            fitness machines - GIFMANIA



 

Jag ångrar att jag testade den trots att jag tog bort båda vikterna men den var tung ändå. Fick senare på dan ont i vänster axel ner mot armen. Även ryggen nedanför nacken så jag fick ta värktabletter. Fast senare på eftermiddagen  var det bra igen men jag skall nog inte ha armarna över huvudet med min nackskada

 

 

Illums Bolighus

 

 

Vi umgicks och pratade med en annan kvinna som har gått där lika länge som oss, hon var jättetrevlig. Hon följde sen med oss och fikade på Ritz Konditori. Vi pratade så mycket så jag glömde att fota våra smörgåsar..  

 

  

En av deras fina jultårtor

 


Hey Mr Snowman med Kim Wilde. Den låten har jag aldrig hört med henne. Kim Wilde föddes 1960 i Chiswick i västra London. Hon är en brittisk sångerska. Hon nådde betydande framgång inom popmusiken främst under åren 1981-1982 och 1988, och flera av hennes låtar spelas fortfarande på radiostationerna

 

 

 

Ytterligare en godsak

 

   

Cupcakes med pepparkaksgubbe och gumma

 

Både min man och jag var lite trötta så jag struntade i att ta några bilder i Jönköping. Han fick sitt ultraljudstora kroppspulsådern gjord. Dom sa att det såg bra ut så det var ingen fara för honom och det känns toppen. Sen hade vi bara några ärenden att uträtta.

 

     

     

   

 

 

#Gym #Ritz # Kim #Kroppspulsådern

 
 
Morsan

Morsan

13 december 2016 00:22

Jag gick hos sjukgymnast för ett antal år sedan, men eftersom de flesta övningar upprepas ett antal gånger, så ledde det bara till ökad värk för min del, då repetitiva rörelser triggar värk vid fibromyalgi. Det fanns en övning som jag gjorde för ryggen, som jag tyckte var jätte skön. Jag drog upp tyngder i en maskin som jag sen släppte efter sakta, så att min rygg sträcktes ut. Tyvärr fick jag problem med den också, då mina värkande fingrar inte klarade av att hålla emot. Cykla klarar inte mina höfter av, men jag älskar att promenera, men det måste vara på plana ytor, så skogspromenader på stigar är inget för mig. Hur långt jag klarar att gå beror helt på hur dagsformen på mina höfter är. Den här årstiden går det mindre bra, tyvärr. Ni verkar ha det trevligt även efter träningspasset slut. Smarriga bilder som vanligt 😉👍🏻 Skönt att allt gick bra på ultraljudet för din man.
Ha det så gott. KramKram ❤️

http://https://kaffemedmorsan.blogspot.se

Malin wiper

13 december 2016 07:43

När jag läser din kommentar så går ett ljus upp. Jag har ont i mina händer till och från. Har även samma problem som dig i mycket så jag har nog också fibromyalgi men en lindrigare sort. Ibland kan jag inte heller gå annat än på plana ytor då ländryggen är som värst.

Jag kan inte heller cykla på grund av både nacken och ländryggen. Trist att du och så många andra har fibromyalgi som förstör så mycket. Det är en plågsam sjukdom det har jag fått ta del av från många bloggvänner. Verkar som det är vi kvinnor som drabbas värst

Det är verkligen skönt med träningen på gym men jag kan inte köra lika hårt som många andra men får vara glad att jag kan göra nåt

Tack för omtanken

Ha det gott själv fina du
Varma kramar från
Malin

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin wiper - Tisdag 19 nov 15:00

    Jag var in till Åsby Floristen och köpte en ny blomma till krukan som står på soffbordet. Den förra dog på grund av för lite ljus men denna Suckulent kommer att klara sig bättre.     Den här roliga kaktusen som står på TV-bänken har ...

Av Malin wiper - Tisdag 19 nov 08:22

  I dag känner jag mig lite som detta träd som har svårt att hålla sig upprätt. Vi vaknade med regnväder, grått och 7 grader varmt så vart är vintern?. Jag efterlyser lite snö så vi får tillbaka ljuset. I och med att det är så mörkt på morgonen så b...

Av Malin wiper - Måndag 18 nov 17:00


    När klockan blev 09.30 och inte strömmen kommit tillbaka så var vi så hungriga och kaffesugna så vi tog oss varsin smörgås på Hallsta Café & Restaurang. Min man tog en wraps med kyckling, fetaost, tsatziki, söt chili och grönsaker. Han tyckt...

Av Malin wiper - Måndag 18 nov 12:00

    Vi har haft strömavbrott från 08.00 så jag har inte kunnat få in nåt inlägg förrens nu. Vi hade ingen aning om detta för det var inte uppsatt nån lapp som det brukade göra. Pannlampan på bilden fick jag av min svåger i julklapp 2017 och den ...

Av Malin wiper - Söndag 17 nov 14:30

  I dag har vi 6,5 grader varmt så det blev alldeles för varmt med tjock vinterjacka så vi har fått tagit fram lite tunnare jackor. Det duggregnar och är lika grått som dom sista dagarna varit. Vi promenerade till Åsby och även hem efter att vi gå...

Presentation

Vaggerydstorget

   

friday for future

 

Hallstahems elbilspool

 

Carl-Einar Häckner 21/11 19.00 Sagabiografen

 

Le Mans'66 Sagabiografen 24 och 26/11

 

Knives Out Sagabiografen 29/11 19.00

 

Arkiv

Shop Esmeralda firar 25 år

 

Gammaldags Julmarknad Skantzen 7-8/12

 

Hallstaparkens höstprogram 2019

 

Vinylcafeét Västerås Saluhallen Slakteriet

 

Juegopadel.se

 

Supernova Sightseeing (sonens video)

 

Mitt bildspel 3/9 2019

 

Hallstas Café & Restaurang Hallstahammar

 

Mitt bildspel Hallsta Café & Restaurang

 

Thore Skogmans Museum Hallstahammar

 

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Mel's Garage Enköping bildspel

 

Bildspel Hallsta Cruising del 3

 

Filmklipp Hallsta Cruising Malin

 

Hallstaparken Hallstahammar

     

Sagabiografen i Hallstahammar

   

Hammarteatern Hallstahammar

   

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

                     

Onedotzero promo

 

Moliden nostalgimack

 

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19
20
21
22
23
24
25
26
27 28 29 30 31
<<< December 2016 >>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Fråga mig

107 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se