Detta är vår nya ICA handlare i Vaggeryd. Jag fotade honom för flera veckor sen men jag tyckte inte bilden blev bra. Sätter in den ändå och ni får klicka här för att se en bättre bild. Han heter Joakim Sörås. Han är en trevlig och lättsam man som drivit en ICA butik utanför Stockholm förut och efter det nere i Skåne så han har lång erfarenhet          

Eftersom vi nu går på en diet så var vi inne för att köpa på oss lite livsmedel. Till redningar skall man ha Maizenamjöl blandat med mjölk. Till slut hittade vi rätt sort för i dagens läge finns det olika att välja mellan som passar till olika saker.      

Tänk att det finns speciellt mjöl till Pitepalt. Jag har fått förmånen att äta "Pitepalt" nån gång på 1990-talet då min man och jag var till Kåbdalis och hälsade på hans moster som hade hus där. Hon var suverän på att tillaga "Pitepalt" Jag hade aldrig ätit det förut så jag var lite oroad om jag skulle gilla rätten. Det behövde jag inte för det var otroligt gott och annorlunda. Tyvärr är hon borta sen länge nu men jag glömmer aldrig hennes "Pitepalt" och inte henne heller för vi hade så trevligt och fick sova över i ett annat hus som stod på tomten, sen åkte vi alla ut med bilen och såg oss omkring på en massa ställen. Vi hamnade även vid "Polcirkeln"

Detta är ett bröd ICA bakar som heter "Friskuslimpa" Det är fantastiskt gott och smakrikt. Det känns som man tuggar på lite nötter och andra frön, men inget hårt. Nu i och med dieten så äter vi inget mjukt bröd för det ger i alla fall mig sötsug eller mer längtan efter en till skiva bröd

Brödkniv   

Vi har ju ingenstans att köpa garn, bybehör och inredning sen Gretas och Mimmis Magasin las ner. ICA har lite av sånt men inte så mycket  som en specialbutik                

I går åt vi en rätt som bestod av nötfärs med lök och kryddor, sen skulle man reda den med maizena och mjölk. Vi har ju även den goda kryddan vi köpte på "Rekohörnan" som gör att alla smaker förhöjs. Till detta blandade grönsaker för jag kan inte äta wokat för magen säger nej hur än väl jag tuggar. I dag hade jag lite kris mellan frukost och middag men jag bestämde mig för att inte misslyckas och tog en stor kopp chaite, det gjorde susen. Vi har nog inte ätit köttfärs på flera år för vi har gått över till mer fisk, kyckling och vegetariskt. Fast nu måste vi ha lite mer omväxling i kosten i och med denna diet.

I dag på lunchen hade jag lagat till laxfilé, stuvad spenat, morötter och till detta skulle man äta massor av tomater. Man får även äta en bit bröd men det klarar inte jag för man blir tvärmätt. Vi har köpt Leksands normalgräddade hårdbröd som är trekantiga. Dom väger precis så mycket som man får ta. Till middag skall jag laga en annan rätt som kommer att bli jättegod och i den ingår en efterrätt också. Visar i morgon

#ICA #Handlaren #Joakim #Maizena #Pitepalt #Friskuslimpa #Garn #Nötfärs #Laxfilé

Salong Hon & Han

Då har vi en ny dag att se fram emot och det är en rå kyla ute och det skall tydligen bli ännu kallare. Ett tag efter lunchen så skall vi åka ut några ärenden så dan är fullspikad med aktiviteter och jag orkar det eftersom jag har bättre kondition nu och jag har inte samma jobbiga besvär med ländryggen.

Blir så beklämd av detta prat om låglönearbeten. När jag började arbeta så fick jag lite mindre än dom som arbetat länge men den lönen gick upp rätt snabbt och sen hade man samma lön som dom andra. Nu med detta förslag så misstänker jag att dom vill lönedumpa och sänka lönerna mer för dom som har det sämst ställt. Dom smyger in det och det kommer att bli svårt för folk att klara sig på en låg lön som sänks ytterligare med 20-25%. Det är lågavlönade slavar dom vill ha . Vart skall man bo med en sån låg inkomst?.  Det kommer att bli mer orättvisor och fattigdom än vi redan har. Varför inte sänka lönerna för dom som har skyhöga inkomster istället?. Dom som skall arbeta för mindre lön kommer ändå att få utföra samma arbetsuppgifter som dom andra på den arbetsplatsen. Lönen för dom som har det sämst är redan så usel så det är skamligt rent ut sagt att komma med såna här förslag, men jag är inte förvånad.

Laleh med "En stund på jorden"

Hoppas att ni har en färgstark och händelserik dag att se fram emot mina kära läsare. Sköt om er

#Aktiviteter #Låglönearbeten #Skyhöga

Jag åkte ner till min mans arbete i dag före lunch eftersom det fattades lite grönsaker hemma nu när vi går på "Karlshamnsdieten". Här sitter han på sitt kontor i Magnisa Stuga och fixar till gamla bilder så dom blir som nya.

Detta åt vi idag. Stekt kyckling med kokta blandade grönsaker. Man måste väga allt och det är inte lite man får stoppa i sig. Jag blir tvärmätt och det håller i sig tills middagen. Mellanmål är inte tillåtna utan man äter frukost, lunch och middag. Pasta, potatis och ris får man inte äta. Dieten är väldigt bra för diabetiker. Min man vill bli av med sin spruta, han har fortfarande insulinproduktion. Jag som inte har diabetes kan ta ett mellanmål men inte varje dag. Det ingår hårt bröd i nästan varje måltid

Klicka här för att komma till ett inlägg från 19 juni 2011 då vi testade metoden men inte klarade den då. Klicka här för att läsa ett annat inlägg ang detta

Rolig badrumsvåg från Demerx

Vi fick även äta 100 g apelsiner/person efter maten.   

Vacker ros från Acleja Blomsterhandel

Nu önskar jag er en skön kväll      

#Karlshamnsmetoden #Magnisa #Kyckling #Apelsin      
 
  

Nu är ulottningen av Barbros grytlappar klar och vi har en vinnare. Tack till er tre som var med i utlottningen..  

Min man sköter utlottningen som vanligt men man vet aldrig, så småningom tar jag kanske över och visar mig själv i ett klipp...  . Den här gången hade vi rätt kul för min man kunde inte hålla sig för skratt och då började jag också skratta så man förstår hur skådespelare har det. blir nog ofta många omtagningar.   

Grattis till vinnaren som bor här i samhället därför överlämnar jag priset personligen.

Thomas Di Leva med Abbas The winner takes it all

#Utlottning #Barbro #Grytlappar #Thomas

Nu har A-G och jag avverkat ytterligare ett gympass på Gym Plus. Nu börjar vi få sån kondis i våra ben så vi har dragit upp hastigheten till 4,5-5 och då får man upp pulsen ytterligare. Det finns en gräns för mig eftersom jag har en konstgjord höftled sen snart 8 år tillbaka. Jag får inte springa men då kan vi börja luta bandet så vi går lite uppför så småningom.

En ny maskin som jag inte sett där förut, dom har flera trampmaskiner men ingen som denna                        

En vattenflaska stod i receptionen. Tänk vad dom kan se olika ut, det finns hur många varianter som helst och storlekar                

Efterråt gick vi in till Salong Hon & Han Frisör Interiör eftersom A-G ville beställa tid för klippning. Här håller Sandra upp en vattenflaska som är ergonomisk, den såg så kul ut  

Sen hittade vi en barnvante på marken som A-G la upp på ett av torgstånden så det är lättare att se om nån är ute och letar

Vi gick in till Ritz Konditori för en kopp kaffe. Vi kommer att fika två gånger i månaden ute, sen går vi hem till varandra en gång. A-G kom med ett bra förslag att sista gången i månaden så tar vi en trisslott på ICA istället för att fika. Då kan man sitta där och skrapa 

Innan vi åkte hem så gick vi in en sväng på Selma Kläder för att kolla rund 

I dag är utlottningen av Barbros grytlappar avslutad så vinnaren dras så fort jag hinner i dag. Hoppas ni får en fin början på veckan 

#Gym #Trampmaskiner #Vattenflaska #Vantar #Ritz # Hon #Selma

I dag har det varit dålig fart på min man och mig. Vi har inte kommit ur våra morgonrockar än så vi ger upp. Vi är jättetrötta och sega så vi kollar på film och gör lite småsaker hemma. Dessutom har jag absolut inget att skriva om och det brukar sällan hända. Jag har börjat färglägga lite i boken jag fick av Helena "Inspirerande mönster att färglägga"           

Jag började med detta mönster och jag började inte inifrån och ut som kanske är bäst, det bara blev så här. Sen tar jag mitten och det övriga sist, jag är inte riktigt nöjd med pennorna jag köpte så jag skall se mig om efter några bättre. Det som står skrivet om denna metod är verkligen sant för man glömmer allt runt sig när man sitter där och färglägger. Jag hade inte så bråttomt som jag brukade utan kände mig avslappnad. Sen går jag på känsla vad gäller färger för jag är inte en sån som har tålamod att sitta och fundera länge på sånt...  Klicka här för att se vad man egentligen skall ha för pennor. Mina är såna man vässar

Klickbilder på lite fler mönster i boken att färglägga. Det kallas för kreativitet och mindfulness. Det är målarböcker för alla åldrar                     

Klicka här för att se ytterligare ett klipp  

#Morgonrocksdag #Mindfulness

I dag har vi druckit kaffe i våra "hjärtekoppar" som vi nu haft ett antal år och endast kommer fram då, och även på bröllopsdagar.

Min man och jag går på en diet som jag inte vill skriva om än men man behöver inte svälta och känner sig så mätt så det är ingen sak alls att bara äta tre mål/dag och inga mellanmål. Man får äta två  hårdbrödsmörgåsar med olika pålägg till frukost plus ett ägg med sill. Det finns många andra alternativ att välja mellan. Alla ingredienser skall vägas. Min svåger går på detta med stor framgång. Vi har fått råd och tips av honom och det var han som inspirerade oss till detta..  . Jag försökte göra gurkan hjärtformad men det var inte lätt

  Klicka här för att se vart jag hittade denna bild     

Klicka här för att läsa om vad ICA i Årsta har hittat på dagen till ära. Lite kul är det..  

En scen från filmen The Wedding Date. För sången står Michael Bublé med Sway

Våra förfäder?, nej det är min man och jag nån gång på 1990-talet. En bild i repris. Vi befann oss i Göteborg där mina föräldrar bodde då. Det fanns ett litete ställe på Liseberg där man kunde bli fotad med gammaldags kläder. Allt satt ihop så det vara bara att krypa in i dom. Min man gjorde ett misstag att inte ta av sig pilotbågarna..  det har vi skrattat åt många gånger. Hoppas ni alla får en fin "Alla hjärtans dag". Hjärtlig kram från Malin

#Hjärtans #Hjärtekoppar #Årsta #Wedding #Liseberg #Gammaldags

Jag har sett en film på Viaplay som heter "The Age Of Adaline". Det är ett drama, fantasy, romanse från 2015 i regi av Lee Toland Krieger. I rollerna ser vi: Blake Lively, Michiel Huisman, Harrison Ford, Ellen Burstyn, Kathy Baker, Amanda Crew, Lynda Boyd mfl                                    

Adeline Bowman har mirakulöst nog bevarat sitt unga yttre som en 29-åring i nästan åtta decennier. Under åren har hon inte tillåtit sig själv att komma nära någon på grund av sin hemlighet. Men efter ett tillfälligt möte med den karismatiska filantropen Ellis Jones återväcks Adalines passion för liv och romantik. Under en helg med Ellis föräldrar hotas sanningen om hennes hemlighet att avslöjas. Detta leder till ett beslut som kommer att förändra hennes liv.

Zazzle

Klicka här för att läsa en recension av filmen. Jag tycker nästan likadant men inte att den bara är värd två plus utan för mig är betyget:

Jag ger filmen 3 gamla bilar av 5 möjliga i betyg

Pixabye

#Adaline #Lee #Fantasy