I dag var det dags  att fylla på med lite enérgi igen på Gym Plus. Det är ju otroligt att man längtar till gymmet varje gång. Man känner sig lycklig och upprymd när man går därifrån, den känslan är som en karamell man vill suga på länge.

Den här maskinen är till för ländryggen men jag har testat och är inte mogen för den än, fick lite besvär efterråt men jag skall försöka igen om nån månad.   

Här ser ni A-G testa en ny träningsmaschin dom fått dit. Jag prövade också och den kändes jättesmidig

Efter gympasset så åkte vi hem till A-G och fikade. Vi turas om dom gånger vi inte går ut och fikar. Kolla vilket fint porslinshjärta dom har på sitt rumsbord, så snyggt till den svart, vita stränglöparen.

Jag blev bjuden på hembakt matbröd denna gång också, supergott och sen satt A-G, hennes man och jag och pratade och myste ett tag innan jag åkte hemåt igen

A-G visade mig lite träningssaker hon jobbar med. Detta är en batteridriven massagesak som passar ypperligt för ryggen. Jag fick testa och den var helt fantastisk med lagom hård massage. En sån skall jag skaffa. Vi har en butik på A6 köpcentrum i Jönköping där jag skall kolla om dom har nåt liknande. Både min man och jag behöver en sån för våra dåliga ryggar

Hon har även köpt en gymboll. Sen har hon en annan träningsgrej med hjul, den ser ut som en lastbil men utan överdel. När hon drog den på ryggen så kändes det jättebehagligt. Bild nr 3 är en sån som man tränar fötterna på när man sitter och gör nåt annat. Den skall jag också försöka få tag på för jag har fått lite känselbortfall på yttre sidorna från hälen, på grund av ryggen. Kan man ha det bättre först gym sen njutning...  . Den här veckan är det fullt program med olika aktiviteter.

     Ha en fortsatt fin dag

  #Gym #Ländryggen #Eurythmics #Beatles #Jättesmidig #Porslinshjärta #Hembakt #Massagesak #Träningsgrej

 

Annelie

8 februari 2016 14:47

Åååå,, va gött med hembakat bröd.
Var jättelänge sedan jag åt.

En sådan massageapparat äger jag en,,, som Göran brukar köra på mina lårmuskler när de är som fiolsträngar.
Det jag personligen har skickat efter är klämbollar med gelé inuti, i två olika motstånd,, ska tydligen vara bra när man har artros i händerna, får väl se om jag orkar / kan klämma på de.

Ha det bäst goa du.. // Kramar Annelie

http://gifta6570.bloggplatsen.se

Malin wiper

8 februari 2016 16:18

Hon är så bra på både matbröd och kaffebröd så där ligger man i lä ;)

Vad kul att du har en sån massageapparat. Hoppas vi får tag på en för då kan min man och jag hjälpa varandra

Min man har artros men inte jag.

Ha det bäst själv goa du
kramar

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    Jag har sett en dramaserie på svt play som min syster tipsat mig om. Den heter Painkiller. Det är den Guldbaggebelönade regissören och manusförfattaren Gabriela Picher som ligger bakom denna tv serie                                      ...

                      Vi har sålt vår förra bäddsoffa (ovan) som vi aldrig satt i utan bara hade till gäster som sov över. Vi köpte ju en ny på Jysk som vi har i tv-rummet och den större och bättre att sitta i när man är fler och skall sitta i d...

    I går när min man var till sin tandläkare i Hallstahammar så promenerad jag omkring i vårt bostadsområde. Här ser man att nåt är på gång så det dröjer inte länge nu innan folk kan sitta ute och njuta     Nu har skottkärran fått lite ...

   I går hade jag tid på Citypraktiken för att undersöka mina öron. För ca 1,5 år sedan så hörde jag ett litet brus i öronen på kvällarna. Sen eskalerade det men jag har inte hört bruset när jag varit utomhus utan mest när jag skall sova. Tyvärr ha...

    I går hade vi en riktig vårdag och jag såg detta andpar som låg i solen vid svartån och hade det bra     En ringduva dök upp på en gräsmatta och brydde sig inte om oss     Ytterligare en bild på den fina ringduvan. Jag är så fö...