Direktlänk till inlägg 9 december 2015
I dag var A-G och jag till Gym Plus igen. Vi var dit i måndags också men jag hann inte skriva om detta så jag sätter ihop dom två gångerna i ett inlägg. Här en vägg i spinningrummet. Jag är fortfarande så förvånad över att det är så roligt att träna, man blir både starkare, piggare och mer positiv. Att vi är två gör även det väldigt mycket för att gå ensam är ingen höjdare.
Vi måste ju få spexa lite också. Här ser ni A-G i full gång med en stång, nu glömde vi sätta dit nån tyngd igen...
Jag låtsas lyfta upp en skivstång med många tyngder.. Jag känner mig som en strandad val eller en ny världsdel...
När vi satt på Ritz Konditori efter gymmet och njöt så sa A-G kolla er bil är färdig nu, på parkeringen svängde denna röda bil som är lik vår men utan fälgar men det såg jag inte först, blev jätteglad för jag trodde då att min man hämtat den och ställde den där på parkeringen men det kom en helt annan man ut ur bilen... Så trist för jag blev så glad
I dag var det då dags för träningspass 23 men jag tog bara några bilder för inläggen blir för långa. Här tar vi av oss ytterskorna och på med träningsskorna
I Receptionen kunde man se denna lapp där man kan läsa ang presentkort på sånt man kan ta del av på gymmet
Sen kommer då gymägaren Michael Johansson in som en virvelvind, alltid glad och trevlig med många järn i elden.
Sen var det fika på Ritz men jag fotar inte våra smörgåsar för vi tar nästan samma jämt. Bakverken på bilderna är bara skådebröd för mig. Se men inte röra det skall gymladies göra. När man sitter på Ritz bardel och kollar ut då får man se rätt mycket och två gånger har vi sett en bil som kört mot enkelriktat och mött flera bilar på torget. Det kan vara nån som kommer utifrån som missat detta, det är i alla fall lite dråpligt. Nu önskar jag er en härlig "lilla lördag".
#Gym #Spexa #Skivstång #Michael #Ritz
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|