Öppen Ridå

Alla inlägg under juli 2015

Av Malin wiper - 5 juli 2015 11:45

  

Värmen fortsätter och vi sov för länge i morse också. Vi vaknar flera gånger på natten så man är ju helt slut på morgonen. Jag trodde jag nu skulle bli sommarperson för jag svettas inte lika mycket  men jag är mer höst och vintermänniska...  . Gränsen går vid 25 grader för mig och lite svag vind. Vi hade velat åka till min mamma i helgen men jag kan inte åka så långt än för ryggen. Nu har det gått mer än 1,5 månad och förra gången var jag nästan bra efter 1 månad. Vi får antagligen liggar över nånstans utefter vägen.

 

   

Här satt vi för ett tag sen på Malmborgs Lilla och min man njöt av deras goda Grennaglass och jag av några mörka chokladtryfflar. Nu disskuterade min man och jag om vår vikt som måste göras nåt åt. Vi har försökt hur många gånger som helst men nu måste vi på allvar ta tag i detta. Vi måste hålla oss till att dela en smörgås när vi går ut och fikar och även dra ner lite på fikat tills vi gått ner. Vi orkar inte med vikten längre för den hindrar så mycket och min har ju diabetes. Jag måste även få bort mitt sötsug och det är endast 5:2 dieten som hjälper för oss. Vi gick ner ca 5 kg på kort tid sist och nu gör vi ett sista försök. Jag är glad om jag får bort 20 kg för då är jag i alla fall nere på normalvikt. Min man måste gå ner mer, vi kommer att meddela dom vi känner att vill dom bjuda hem oss så måste vi vara konsekventa så det är en smörgås som gäller men vanlig mat kan vi äta fast lagomt mycket. Jag klarar inte av att slarva en enda gång eftersom jag har en tendens av sockerberoende. 

 

 

 


 

Vi har märkt att om vi är jättesugna och tar en kopp  te av sorten Kusmi Kashmir Tchai så stillar det suget i flera timmar. Tyvärr är det rätt dyrt så vi brukar köpa när dom har satt ner priset. Tet räcker länge för man behöver inte ta så mycket  

 

 

 

Nu börjar alltså vår viktresa på allvar och i dag har vi halvfasta så vi får bara äta 3 gånger i dag och då som mest 500 kcal för mig och 600 kcal för min man. Vi har ju köpt boken om 5:2 så nu är det dags att ta till sig den på allvar. Halvfastan gör man två gånger/vecka. Vi har bara fördelar av att bli oss själva igen för min mans blodsocker kommer att gå ner och jag får mindre tyngd på min dåliga rygg. Sen att inte förglömma man blir rörligare. Det är ju inte klokt att jag en gång i tiden tyckte jag var överviktig när jag vägde 63 kg...  . När vi flyttade till Vaggeryd för 15 år sedan så vägde jag 56 kg och min man 80 kg. När jag blev utbränd så började viktuppgången. Att jag nu berättar om att vi skall viktminska beror på att då får jag en extra press på mig.

 

 

Det kommer att bli svårt i dag men vi skall göra en sallad på tonfisk och massor av grönt och ta med oss ut på en närbelägen badstrand. På halvfastedagarna får vi dricka hur mycket kaffe och te vi vill men kaffet utan mjölk. Ha nu en skön sommardag och njut kära bloggläsare 


Nu slänger vi oss ut..... 

 

 

#Grenna #Chokladtryfflar #Malmborgs #Viktresa   

 

Av Malin wiper - 4 juli 2015 16:00

   


  

När vi var till Blåhed Gastronomi så köpte vi med oss lite godsaker och här ser ni ett av dom i form av ett hårt bröd som heter With Seed  flat bread (sticks) och kommer från Riduto. Det är ett bröd som skall ätas antingen som det är till kaffet med ost men fungerar ypperligt på en ostbricka. Klicka här för att se att brödet finns i olika smaker. Klicka här för att komma in på en annan sida där brödet finns. 


  

Det är långa smala brödbitar med massor av nyttigheter. Det innehåller bland annat sesamfrön, honung, havssalt mm

 

  

Vi satt oss på balkongen med varsin kopp kaffe och två bröd/man med en god ost på för att smaka av brödet. Det visade sig vara jättegott. Ju mer man tuggar så kommer goda smaker fram ur brödet och det var lagomt hårt. Det är lite svårt att förklara smaken men både min man och jag njöt så detta bröd kommer absolut att finnas på en ostbricka framöver. Det passar lika bra till kaffe som till vin och öl. Vi glömde tydligen lägga på lite grönsaker...  men det var så gott med bara smör och ost 

        


                        

Vi kom inte ut nåt i dag utan tar det lugnt hemma och fixar lite sånt som inte tar på krafterna...  Ute är det så tyst och folkfritt så man tror nästan man är ensam kvar i området. Min man fixade till mat som bestod av rester, gravad lax, sill, ägg, mimosasallad, potatisgratäng och lite annat. Vi satt inte på balkongen för ingen av oss är presentabla just nu....       


                               

 


#Seeds #Blåhed #Riduto #Folkfritt #Rester

Av Malin wiper - 4 juli 2015 12:15

  

Bild från gammal gatudel i Jönköping


I dag vaknade vi badandes i svett kl 10.30...    . Det var lite svårt att sova i går för det var så otroligt varmt. På dagarna går det bra men att sova är värre. Jag fick gå upp och se på tv flera gånger  och att ha fläkt i sovrummet funkar inte för det blir för mycket väsen. Undrar om det finns fläktar som låter lite mindre. När jag skriver detta är klockan 11.30 och det är redan 30 grader i solen. När vi blir klara så går vi ut på en promenad med medhavd fika eller så åker vi till nån närbelägen strand.   

  

   

När vi var till Jönköping sist då jag köpte två topar på Dea Axelssons så såg vi detta elskåp som nån hade målat på så det såg ut som en spis. Det var så bra gjort så sånt kludder kan man stå ut med

 

   

Vi gick sen omkring inne i stan och sökte efter ett ställe med skugga för att ta en kopp kaffe. Då dök Kahls Kaffe upp där dom nu hade några utemöbler och även en bar inomhus. Vi tog en kopp kaffe och tre mörka tryfflar/man. Dom var så otroligt goda så man bara satt där och njöt i skuggan medans folk gick förbi på den lilla kullerstensgatan. Vi köpte även med oss lite godsaker som jag skall skriva om senare då vi har testat. Kahls kaffe finns även på A6 köpcentrum. Hon som arbetade där brann för sitt ställe och butiken var så fräsch och dofterna var ljuvliga. Hon var så kunnig så frågade man nåt så tipsade hon på ett proffsigt vis.

 

 

Lånad bild från nätet. Kahls Kaffe. Det var andra möbler nu 

 

Chris Rea med låten On the beach. Jag har alltid gillat hans röst som passar till många genrer.


 

   

Den dan köpte jag även en sommarväska på Röda Korsets second hand för 50 kr. Vet ej om det var ett fynd för jag kan inte hitta väskan på nätet. Den glimmrar lite i blått och lila men det syns inte på denna bild. Jag skall ha den till stranden eller när jag bara skall ner till centrum och köpa nåt litet. Det fanns en likadan väska till i skylten men i andra färger, undrar om man skulle ha köpt den också. 

 

På väskan står det Lehman Lee & XU och det är det tredje största företagens affärsjuridiska advokatbyrå i Kina. Klicka här för att komma in på sidan och läsa mer. Väskan kan ju vara nåt slags reklampryl som delats ut eller sålts på butik. Klicka här för att se en bild från stället. Klicka här för att se ett klipp från ett av Lehman Lee & XU:s ställen

 

Nu önskar jag er en härlig lördag i solens och njutningens tecken...     

 

 

 

#Fläktar #Elskåp #Dea #Kahls #Väska #Lehman #Chris

Av Malin wiper - 3 juli 2015 18:00



Lite nostalgi med Doris & Plums med Mama Didn't Lie, 1967. Gillar både låten och videon

 

Doris (Svensson) har arbetat med flera musikgrupper under 1960- och 1970-talen och jag tycker hon har en tidlös personlig röst. Hon gjorde sin scendebut 1960, två år senare kom hennes första skiva ut Singin' the Blues, med The Strangers. Hon sjöng därefter ett tag i dansbandet Weeds och senare i popgruppen Plums och dom fick en hit med just denna låt som jag satt in. 1969 startade hon bandet Dandys. Klicka här för att komma in på Doris facebook

 

 

 

 

Klicka här för att se vart jag hittade denna bild. Då såg tv-apparaterna ut så här och det var mycket enklare att sköta tekniken. 

 

 

Klicka här för att läsa lite om 1960-talet på Tekniska Museets sida. Klicka här för att läsa om lite andra händelser på 1960-talet

 

 

 


Doris med Plums

 

Plums var en svensk musikgrupp som bildades 1965 i Göteborg. Medlemmarna var Doris Svensson (sång), Christer Olsson, Reidar Paulsen, Malte Pettersson, Thomas Sällström och Leif Nyström. Dom är mest kända för just denna låt och gruppen upplöstes 1968. Nu fick jag ett deja vu och kände på mig att jag haft detta inne förut men då med ett annat klipp av samma låt. Det stämmer precis så klicka här så får ni se. Det får då bli favorit i repris

 

 


 

Klicka här för att se vart jag hittade denna bild

 

 

  

 

#Doris #Plums

Av Malin wiper - 3 juli 2015 13:15

  

Nu kommer en salig blandning av bilder jag inte fått med förut. Lite fint från Acleja Blomsterhandel


  

Det finns massor av fint både på uteplatsen och inomhus.


                                                


  

Det planterades nya blommor i torgdelen när vi var till centrum en dag


  

En god fika på Jonssons Konditori utomhus, så mysigt. Det var så många som ville sitta ute så det ställdes ut ett extra bord 

 

Soft härlig version av låten Wave med Nancy Wilson. Nancy Wilson föddes 1937 och är en amerikansk sångerska med över 70 album och tre Grammy Awards. Hennes genrer är blues, jazz, pop och soul. Hon är även skådespelerska och komplett underhållare.                

                

 

  

Ingången 

 

   

Vårt nya höghus håller just nu på att få tak på dom övre balkongerna   


  

Förra söndagen kunde vi inte motstå att köpa hem sushi från vår blå kiosk Nha Trang, igen!!!!. Jag blir bara mer och mer imponerad av deras matkonst. Dom har hållit sin höga kvalitet sen dom öppnade för ca 5 år sedan. Dom bemästrar allt från att vara trevliga, fräscht och rent, bra råvaror och skicklig matlagning                                                      

 


  

Sushi finns att beställa onsdagar och söndagar. När man stoppar in en sushi i munnen så skall det gå ilningar av njutning genom kroppen och det gör det av dessa

 

  

 

Kudde i form av en sushi. Jag har redan en sushikudde som jag fick av min son i julklapp. Jag skulle vilja kunna sy såna kuddar i olika sushimodeller  

 

  

Så här ser min sushikudde ut som jag fick av min son i julas. Jag som tänkt att jag skulle börja göra kortare inlägg men det funkar inte för mig. Får istället hålla på med ett inlägg jättelänge för jag kan ju inte sitta mer än ca 30 minuter men det funkar faktiskt att göra så.   

 

I dag tog jag mig inte ut alls på grund av dålig sömn. Jag har haft såna mardrömmar och vaknat flera gånger. Hörde då av syrran att det varit fullmåne några dagar. Jag reagerar alltid när så är fallet och blir som en zoombie dan efter. Jag sitter och myser lite på balkongen istället och min man kom hem med med lite tillbehör för mat vi  skulle äta till lunch  på balkongen. Känner mer för kallskuren mat just nu. Hoppas ni som har semester får njuta och bara vara.



#Acleja #Jonssons #Höghuset #Sushi #Trang


Av Malin wiper - 3 juli 2015 09:00


  

Jag och min man var tvungna att åka in till Jönköping igen för jag hade köpt 2 topar på Dea Axelssons och måste byta den ena som var lite för stor. Jag hade fått lite besvär med svanskotan igen så det är lite svårare att sitta 4 mil nu. Vi köpte därför med oss två caesarsalladRitz Konditori som vi tog med oss som lunch och skulle avnjuta på ett fint ställe efter vägen 


Här står vi med bilen utanför Molidens Nostalgimack för att använda den vackra platsen till att avnjuta vår goda sallad. Klicka här för att komma in på en sida och läsa mer om nostalgimacken. Klicka här för att läsa ännu mer. Klicka här för att se hur macken ser ut i vinterskrud 


  

Min man dukar fram men det blev dåliga bilder för solen låg på så starkt men jag sätter in dom ändå 

 


  

Här ser ni Ritz jättefina caesarsallad som har en jättegod dressing, kyckling och hyvlad parmesan

        


  

Ett nytillskott på macken är ett gammalt cykelställ med en äldre cykel. Det händer nåt hela tiden på macken 

 


  

Skönt att vi fick sitta i skuggan än om jag inte svettas på samma sätt nu som dom sista 12-13 åren. Sköldkörteloperationen har verkligen ändrat saker och jag har ju känt att nåt varit galet med kroppstemperaturen så nu är det mer normalt  

 


Klicka här för att se vart jag hittat denna bild


  

      

Här sitter jag för att äta och njuta innan vi far vidare 


   

Varför inte tanke lite också innan vi åker vidare...    

 

 

     

 

Dessa två topar köpte jag på Dea Axelssons men den svart, vita var lite stor och dom båda var stora på storlekarna så jag fick ta en i 44 och en i 42, jag som annars har XL. Dom var nedsatta till 145 kr och sen drog dom av ytterligare 20%

 

                               

 

 

I dag har jag lite mer ont över hela baken av ländryggen så det gäller att komma igång på morgonen och inte lata sig. Det blir bättre så fort jag rör på mig. Njut nu och ha det bra i solen kära läsare och tack för att ni tittar in till mig. 

 

 

 

 

Texas med Summer Sun                    


 


#Moliden #Nostalgimack #Ritz #Caesarsallad #Axelssons #Texas

Av Malin wiper - 2 juli 2015 17:30

  

I onsdags då vi åkte en tur till Skillingaryd så åkte vi in på militärområdet där vi har ett museum numera. Miliseum som är ett Militärhistoriskt museum. Vi har inte varit in dit än men skall så göra. Klicka här för att läsa lite mer på Wikipedia

 

                                         

 

   

 

 

Lite gamla fordon som står utanför på området. Det som har varit har varit men det mest optimala nu vore en värld utan krig men som det ser ut nu så är det bara en önskedröm  


     

Klickbilder


Status Quo med In The Army Now


  

Sen såg jag denna gamla telefonkiosk som stod framför ett hus. Det känns så länge sen dessa fanns och var en del av samhället. Detta är en av dom sista modellerna. Klicka här för att läsa om telefonkioskernas historia. I år 2015 så kommer dom sista som finns kvar att tas bort 

 

  

Vi åkte även in på Grönelunds Fritidsområde som är jättefint och stort


  

Här står min man framför fritidsstugan


  

Lite mer av det idylliska området


  

Där finns dessutom ett jättefint utomhusgym. Jag skulle själv vilja utnyttja ett sånt men min kropp vill inte, men kanske framöver om jag tappar vikt och ryggen börjar ordna till sig. Man behöver ju inte ta i så mycket utan lagomt. Detta utomhusgym tycker jag ser fantastiskt ut. Sen jag gick in i väggen för 12 år sedan så tappade jag alla muskler i armarna och det syns verkligen nu. Fast tills bara nåt år sedan så kunde jag ändå dansa lite lagomt till enérgimusik hemma till egna rörelser och det gjorde susen.


     

Klickbilder

#Miliseum #Skillingaryd #Grönelund #Utegym #Status

Av Malin wiper - 1 juli 2015 14:00



Eftersom jag inte varit i sån bra form på grund av både ryggen och annat så har jag isolerat mig periodvis och bara gjort saker i sista sekunden, men jag förstår ju att jag måste bryta detta mönster och börja umgås och gå ut i livet igen på ett annat sätt, bli delaktig. I går ringde min ungdomsväninna Anki och vi pratade säkert i 1,5 timme och det var jätteroligt, vi har lyckats hålla kontakten i många år och och träffats några gånger då dom varit till oss och vi till dom. Nu var det rätt många år sedan vi träffades irl men vi har ju långt att resa. Till hösten hoppas jag kunna gå med i Yoga och även göra nåt annat så man kommer ut lite på olika saker. Vi har ju även vänner här som vi skulle ha bjudit hem för länge sen men håglösheten och tröttheten har inte velat lägga sig. Dom som träffar mig ute märker inget för jag visar inget utåt på det sättet. Fast min man säger att vissa dar syns det på ögonen för  Dom är ju själens spegel 

 

 

 

 

 

 

Vi åkte in en tur till Skillingaryd i går och då såg jag denna härliga syn. Fronten på en Saab som fungerade som utsmyckning i en grässlänt. Sen såg jag skylten mitt i där det står Götaströms Fordonshistorisk Klubb. Antar att det är dom som skänkt detta, så läckert. Det är en väldigt aktiv klubb som är med lite överallt och det känns kul. Klicka här för att se deras program i år då dom firar jubileum. Klicka här för att komma in på deras facebook. Kul när man dyker på nåt oväntat.

 

 


Klicka här för att kolla på sommarhattar 1950. Klicka här för att se lite spektakulära hattar och mössor 2010. Om jag skall ha sommarhatt så måste det vara nåt lite tuffare för jag passar inte i söta hattar...  . Klicka här för att se hattar för vår och sommar 2015. Klicka här för att se hattar för män

 

 

 

 

 


Jag tog fler bilder också men orkar inte sätta in dom just nu. Vill  bara önska er en fin sommardag kära läsare efter att jag haft ett klagoinlägg...  . Om jag inte kommer in varje dag på bloggen så är det för att jag måste röra på mig ännu mer och komma i form igen.

 

   

 

 

 

#Ryggen #Anki #Hösten #Själens #Götaströms #Skillingaryd

 

 

Presentation

Hallstas Café & Restaurang Hallstahammar

 

Vaggerydstorget

   

Arkiv

Mel's Garage Enköping bildspel

 

Vinylcafeét Västerås Saluhallen Slakteriet

 

Tematrädgårdar Enköping

 

Evenemang i Västmanland

  

Bildspel Hallsta Cruising del 3

 

Filmklipp Hallsta Cruising Malin

 

Bildspel Volvo PV 29/6 2019

 

Onedotzero promo

 

Doug Seegers Officersmäss Västerås 4/8

 

Woodstock 50 år. Hyllningskonsert Västerås 18

 

Åsby Hem & Trädgård

    

Boka bord på Restauranger

 

Hallstaparken Hallstahammar

     

Sagabiografen i Hallstahammar

   

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Fitness Center Hallstahammar

 

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

                     

Kulturhuset Hallstahammar

 

Hammarteatern Hallstahammar

   

Westerlunds Praktalbum. App från sonens arbet

 

Supernova Sightseeing Bipolar piano disorder

 

Sonens filmklipp från Båtmässan 2018

 

Moliden nostalgimack

 

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24
25
26
27 28 29 30 31
<<< Juli 2015 >>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Fråga mig

107 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se