I går hade jag tid på Vårdcentralen i Vaggeryd och det var tur att jag gick dit för dom sista fyra dagarna så har jag blivit sämre igen och haft ihållande värk som flyttat sig hela tiden och jag kände att gränsen var nådd. Sen kom då läkaren ut som heter Jan Mångs, honom har jag haft en gång förut och det har funkat bra. Han sa att om jag går omkring med smärta hela tiden så får inte musklerna vila och då blir man inte bra. Det blir stress och dom får ingen chans att läka ut inflammationen. Därför skrev han ut starkare mediciner i form av Citodon som numera går under namnet: paracetamol/kodein. Sen fick jag en tablett till kvällen som heter Paraflex och den är avslappnande som man får sova. Den behövde jag inte ta i går för  citodonet gjorde att jag somnade som en stock och hade inga mardrömmar så jag vaknade utan ångest. Till Citodonet skall jag även ta en Iprem för dom har olika funktion. Detta koncept skall jag gå på en månad och under tiden röra mig så mycket som möjligt och blir jag inte bättre då så blir jag remitterad för vidare utredning     

Dom har renoverat väntrummet och köpt nya möbler som är mycket bekvämare  och stolarna dom har nu är väldigt ergonomiskt utformade så dom gör att ryggen slappnar av mer     

På min mans vänstra sida ser man stolarna som jag själv skulle behöva ha för jag har upptäckt att man får luta sig bakåt för mycket i den jag har nu och då spänner man sig. Skall kolla efter nåt liknande

Dom har även satt ut ett bord med muggar och vatten och det uppskattas. Jag hade inte fotat om det varit folk i väntrummet men just då var det helt tomt. Det kom folk senare                            

Jag har inte lika ont nu på morgonen men magen mår inte bra av citodonet och det blev jag varnad för så jag måste äta nåt till tabletten och då kommer jag upp ur sängen direkt. Nu skall jag klä på mig och gå ut en promenad ner mot strandpromenaden och bort mot Linnarbäcken (Stadsparken). Solen sken redan före 07.00 i morse. Ha nu en skön fredag kära läsare. Syrran tipsade mig om att gå på massage för att få övriga ryggen att slappna av. Hade tänkt ringa i dag och beställa tid men alla verkar vara på semester i två veckor till så jag får vänta.      

The Easybeats med Friday on my mind. Det är ett australiskt rockband som bildades i Sydney 1965

                           Electical Audio

#Vårdcentralen #Mångs #Ergonomiskt #Linnarbäcken #Easybeats