Öppen Ridå

Direktlänk till inlägg 19 juli 2015

Ländryggseländet och en fin låt med Darin..............

Av Malin wiper - 19 juli 2015 09:57

 


Hej kära läsare till en ny solig dag. Tyvärr så  kändes det som jag stog på ruta ett igen i går vad gäller ländryggen. Vi åkte ut lite och gick sen in på en livsmedelsbutik för att handla. Vi gick därinne ett tag och när vi sen gick ut så högg det till i svanskotan så jag nästan tappade andan. Jag sa till min man att jag måste promenera en stund och han kom efter med bilen. Efter  en km så släppte allt och jag kände mig som vanligt igen. Tvyärr återkom det i bilen efter några km så det var bara att gå ut igen och promenera. Vi lyckades ta oss hem och sen gick jag och la mig efter att ha tagit värkmedicin. Jag är så less på detta nu och kommer att ge det två veckor till innan jag kontaktar sjukvården igen. Det blir ännu kortare stunder vid datorn för nu måste jag böjra göra övningarna oftare igen och även promenera mer regelbundet som jag gjort i nästan en månad. Hela kroppen blir uppspänd av detta och axlarna är just nu som hårda fjädrar. Detta blev ett gnällinlägg men så är det ibland. Det kommer att bli dagar då jag inte hinner eller orkar blogga och det känns tråkigt för det är så roligt. Jag tror att jag började åka ut för mycket i bilen igen för det är att sitta i bilen som är värst. Förra gången jag hade detta med ländryggen så satt jag inte i bilen på en månad och blev sen nästan helt återställd i 2 månader tills det kom tillbaka. 

 

 

 

 

 

Det är rätt skönt att vi har lite vind ute när solen ligger på. Hoppas ni haft en skön helg mina härliga bloggläsare vad ni än har sysslat med. Det är ganska tomt i vårt bostadsområde så jag antar att folk antingen är ute på resa eller ligger på badstranden

 

 

 

Ett elskåp jag såg för ett tag sen som har blivit ett konstverk. Sånt gillar jag om det är snyggt utfört och inte en massa kludd.

 

 



Darin med sin nya låt "Ta mig tillbaka" som jag tycker är jättefin och han har ett sätt som jag gillar också. Jag vill ta mig tillbaka till den tid då man var oskadad och mådde bättre. Tur att det finns musik och filmer som berör och lindrar

 

 

 

Etsy

 

 

 

 

 

 

 

#Ländryggen #Svanskotan #Vind #Elskåp #Darin

 
 
Anna-Karin

Anna-Karin

19 juli 2015 19:29

Åh så jobbigt det är med onda ryggar, jag känner verkligen med dig, Malin.

Själv så har jag testat nu att göra Qi-Gong 7 minuter på morgonen efter det här klippet på YouTube som jag ger dig länken till. Jag är förvånad över hur det lindrar min smärta. Vem vet, kanske att det kan lindra lite för dig också om du känner att du vill prova det. När min smärta blir mindre så blir jag piggare och känner mig lugnare inuti hela mig. Att leva med långvarig smärta är stressande och tröttande för både kropp och själ.

https://www.youtube.com/watch?v=cXfKWm2QBAE

Många kramar/Anna-Karin

http://wwwmaskroskvinnan.blogspot.com

Malin wiper

20 juli 2015 08:09

Jag tror att det är bilåkningen på sista tiden som jag skulle ha låtit bli men jag höll på att bli bättre. Det är en obehaglig smärta som inte går att beskriva. Tabletterna hjälper inte fullt ut. Tack snälla du för klippet. Det skall jag testa. Vad bra att det lindrar för dig.

Det är som du säger smärta är stressande för både kropp och själ och just nu gråter jag för det minsta lilla. Jag trodde jag skulle få lite kraft och lugn och ro tillbaka efter sköldkörteloperationen men det kommer saker hela tiden.

Jag återkommer hur klippet påverkar mig

Många kramar tillbaka snälla Anna-Karin

 
Christina

Christina

19 juli 2015 20:38

Usch, vad trist med din rygg. Nu när det är sommar och sol vill man ju bara vara ute. Hoppas att det inte blir allt för jäkligt för dig.

Ta hand om dig.

Varma kramar från mig

http://www.baranaturligt.bloggplatsen.se

Malin wiper

20 juli 2015 08:11

Jag kan vara ute och det är bra för mig att promenera men inte åka i bilen. Det är rätt dåligt nu men jag har börjat med övningarna igen och skall promenera som jag gjorde förut regelbundet

Tack för omtanken goa du
kramar från Malin

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin wiper - Måndag 14 okt 14:00

                          Jag såg en film i går på SVT play som heter The Nile Hilton Incident. Det är en crime, drama, thriller från 2017. För regin står Tarik Saleh och i rollerna ser vi: Fares Fares, Mari Malek, Yasser Ali Maher, Ahmed Seli...

Av Malin wiper - Måndag 14 okt 09:30


  Jag har inte nåt att skriva om just nu så jag sätter in mina sista bilder från promenaden i går. Vi gick på en fin stig mot järnvägsstationen. Där känner man sig inte instängd i en skog och man ser mellan träden både hus och annat     Det...

Av Malin wiper - Söndag 13 okt 13:30

    Här kommer lite fler höstbilder från våra promenader. Nu promenerar vi 5 dagar av 7 och det mår både kroppen och knoppen bra av. Jag hade besvär med nacken när vi gick ut i dag men efter bara 1 km så mådde jag mycket bättre och det släppte l...

Av Malin wiper - Söndag 13 okt 08:15

       Jag har skapat ett nytt bildspel i brist på annat. Det är blandade djurbilder på några av alla djur jag fotat. Klicka  här för att se ett bildspel jag skapat 31 maj i år där det förekommer lite mer djur blandat  med andra motiv   Häro...

Av Malin wiper - Lördag 12 okt 19:00

       Nu har jag hittat ett häftigt bluesklipp med musiker jag aldrig hört talas om förut. Dom både sjunger och spelar suveränt bra. Jag får gåshud och njuter. Vilka härliga bluesgubbar. Musikerna är Charlie Musselwhite /Richard Bargel. Det dyker ...

Presentation

Vaggerydstorget

   

Jonathan Hammarteatern 8/11 premiär

 

Mitt senaste bildspel djurliv 12/10

 

Arkiv

Hallstaparkens höstprogram 2019

 

Vinylcafeét Västerås Saluhallen Slakteriet

 

Juegopadel.se

 

Supernova Sightseeing (sonens video)

 

Mitt senaste bildspel 3/9 2019

 

Hallstas Café & Restaurang Hallstahammar

 

Mitt bildspel Hallsta Café & Restaurang

 

Thore Skogmans Museum Hallstahammar

 

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Mel's Garage Enköping bildspel

 

Bildspel Hallsta Cruising del 3

 

Filmklipp Hallsta Cruising Malin

 

Hallstaparken Hallstahammar

     

Sagabiografen i Hallstahammar

   

Hammarteatern Hallstahammar

   

Kulturhuset Hallstahammar

 

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

                     

Tematrädgårdar Enköping

 

Westerlunds Praktalbum. App från sonens arbet

 

Onedotzero promo

 

Moliden nostalgimack

 

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24
25
26
27 28 29 30 31
<<< Juli 2015 >>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Fråga mig

107 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se