Som andra mål i går på 5:2 dietens fastedag så åt min man en soppa med endast buljong och grönsaker, det blev mer än man trodde och bara 250 kcal, han blev jättemätt. Jag tog en smörgås utan smör med 100 g stekta champinjoner och ett kokt ägg det blev 200 kcal men jag blev för mätt så jag skall undvika bröd och bara äta sånt när jag går ut och fikar eller skall hem till nån. Margareta (vår inspirationskälla) har gett oss ett recept på en rätt som vi skall testa på vår andra fastedag på torsdag. Då lägger jag ut receptet och visar hur rätten ser ut färdig.  På eftermiddagen hade vi kvar att äta för drygt 200 kcal och min man lite mer.

Min smörgås

Dessa två vågar från 60-talet köpte jag på Habo Second hand i juli 2010 för endast 20 kr/st och hittills har dom stått som inredningsdetalj eftersom jag inte gillar att väga mig men nu är jag tvungen för att få en startvikt så vi har tagit varsin våg och den blå är min och den andra min mans...  Vågarna klarar upp till 120 kg och är som nya och rätt tunga och inte platta utan en rejäl höjd på dom. Min man väger rätt mycket för han är lång också. 

Vi fick i går nya råd från Margareta och det var att inte äta mer än 3 gånger på fastedagen. Helst bara 2 gånger för att undvika att trigga igång suget.  I går åt vi tre gånger för det känns lite svårt så här i början än om man inte är så hungrig som man trodde. Margareta sa också att man kan äta välling och gröt men då blir det bara två mål om dagen för det innehåller så pass många kalorier

 

Annelie

6 januari 2014 17:39

Hejja på.. :-D
Soppan såg riktigt god ut.. :-P

Indisk mat sägs ska vara såå god,, så jag får nog testa det någon gång. De har precis öppnat en sådan restaurang i närheten här vi bor,, kanske skulle köpa med sig mat hem.

Varma kramar.. // Annelie

http://minegen65.blogspot.com

Malin wiper

6 januari 2014 18:34

Tack för din peppning. Indisk mat är både god och bra för magen. Vi mådde jättebra efterråt

Vad kul att dom öppnat en hos er då får ni testa

Varma kramar tillbaka

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  I tisdags så fotade jag några ringduvor igen och jag gillar verkligen fåglar för dom livar upp vår miljö och vi har nåt vackert att titta på. När jag stöter på fåglar på trottoarer så brukar jag prata med dom i en låg vänlig ton. Då stannar d...

                    Lasse Åberg & Lazy Joe Lasse Åberg kommer till Kvarteret Igor fredag 26 april 17.00. Klicka här för att läsa om detta i Västerås Tidning. Vi hade ingen aning om detta men blev varse när vi besökte Kvarteret Igor i förmiddags ...

  Jag har sett serien UFO mysteriet på tv4 play. Det var min son som tipsade mig om denna serie. Felix har även med sig ufologen Clas Svahn                                             Det är Felix Herngren som gett sig ut på en svindlande ...

    I går åkte vi till Citypraktiken i Tillberga som är en filial till den i Västerås. Det var en bra bit att åka med bussen. Jag hade tid hos min läkare som heter Johan Thunander och det är samma läkare som min man går hos. Det är en ung läkare...

    Lunchen som kom av sig. Vi skulle ha haft min mans bror på lunch i lördags men jag blev dålig. Nu har jag lärt mig en läxa att aldrig skriva om nåt innan det hänt. Min mage blev dålig igen så vi fick ställa in och det känns både som magkatar...