Nu är jag hemma igen och min fantastiskt duktiga sjukgymnast har undersökt mig minst en timme, hon är otroligt noga. Mina muskler har blivit för korta så dom får för lite blodtillförsel och till slut får man värk som inte går över om man inte ser över sin situation. Jag får inte vara vid datan på länge för jag kommer att måsta göra övningar flera gånger/dag och dessutom har jag mina nackövningar. Skall även gå flera korta promenader varje dag. Jag har helt enkelt suttit för mycket vid datan och till slut går det inte längre när man har en massa skador i kroppen dessutom. När jag kom dit så var jag tvungen att be om hjälp för att få av mig strumporna men när vi testat dom övningarna jag fick så kunde jag ta på mig strumporna själv och kände mig mer avslappnad i kroppen än på länge. Nu är det upp till mig hur jag vill må och därför blir jag tvungen att ta en längre bloggpaus tills kroppen fungerar bättre och då måste jag få mer kontroll på mitt dataanvändande. Jag vill absolut inte sluta blogga men tills jag känner mig starkare i kropp och själ så är det nödvändigt för mig att koncentrera mig på att bli bra och få en starkare kropp.

Jag har även blivit tipsad av sjukgymnasten om en sajt där man kan ladda ner gratisprogram som jag skall använda mig av "muskelavslappning" några gånger/dag som jag nu laddat ner. All oro jag kännt av denna värk sätter sig också i kroppen och man mår psykiskt dåligt.

Klicka här för att komma in på sajten jag blev tipsad om

Jag kommer att sakna er alla men kommer att kolla min mejl en gång/dag. Jag tar i alla fall bloggpaus minst en vecka sen får jag se hur det känns. Vill inte lägga ner bloggen. Om några kommentarer kommer in så svarar min man på dessa.

  Sköt om er alla mina härliga läsare....  

Post Amazing Scraps From- OnlineScraps.net

Det ser ut att bli en fin dag i dag också och termometern står på 2.7 grader varmt. Ser fram emot att gå till sjukgymnasten i dag och hoppas hon kommer på vad som felas i min rygg. Har mindre värk nu när jag tar 1.5 alvedon 4 gånger/dag och sen Ibumetin 3 gånger/dag. Min man fixar frukost medans jag står här och försöker få till ett inlägg men det tycks stå still lite i hjärnkontoret. 

Krukorna i detta inlägg kommer från Amalias blomsterhandel på Råslätt i Jönköping. Jag har skrivit om dom förr och där finns inte bara blommor utan en massa annat också.

Bild från bij leeuwke 

Jag har då aldrig sett såna här krukor som ser ut som en tavla och har ett snöre upptill att hänga i.

Jag har ett visitkort på deras öppettider men hittar ingen hemsida.

När vi var dit sist så var inte second handaffären öppen i Råslätt men jag fotade denna fina porslinshäger som stod i skylten.

 Bild från bij leeuwke

Detta blev lite utfyllnad i brist på annat. Ha nu en fin tisdag...   

Annorlunda kakform i form av en blomma. Klicka här för att gå in på Tradera där den säljs.

Klicka här för att komma in på ett inlägg ang en tävling hos Joanna som jag är med i. Ni kan också vara med. Tävlingen avslutas i morgon.